2019-11-1晨间日记

今天是什么日子

起床:7:41

就寝:23:57

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:松果实习+阅读+竞品分析

改进:时间规划

习惯养成:

早起晨读

晚间锻炼

坚持输出


周目标·完成进度

自我重塑计划制定    25%


学习·信息·阅读

《21天蜕变计划》

《理智与情感》


健康·饮食·锻炼

锻炼&冥想    √

按时吃饭      ?

早睡早起      √

人际·家人·朋友



工作·思考

文字咨询  20个

语音咨询  3个

做个案分析复盘咨询技巧

课程直播4场

简书日更30篇


最美好的三件事

1.阅读

2.锻炼

3.冥想

思考·创意·未来


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