最近每天早上睡到六点左右,自然而然就会醒来,后面还又会不会再睡,就看当天的状态,又或是看手机上有没有刷到有意思的视频了。
今天早上又是接近六点的时候醒了。因为放了假,身体里的每根神经也都松弛了下来,所以在刷视频和听网课的时候,注意力都随之提高了不少。要是换做平时工作的早上,醒来后看过时间后的第一反应,就是计算属于自己的时间还剩多少。在这样的一个空隙间,做任何事都是在匆忙间,做完就算了事了。
以前在听到别人说,每天早起一点,那么很自然一天就相当于比别人多了那么一些时间。可是我现在的问题是,早上醒来后没有了睡意,但是也没有任何事情要去做,这时候多出来的时间,除了拿起手机刷视频外,还能用来做什么呢!
就在刚刚也看到,说是“自律”这个词,很可能有一种欺骗性质存在。就比如,有人早上睡来后若是不床,他的身体浑身都会难受。用科学的解释来说,天然起床时间就早的人,他们的身体基因就自带一种特质,不起床就不自在。
起床后没什么事情可做,这需要自责一番吗?还是要去生硬的学习一些什么东西,还是要去锻炼一下身体等等,让自己看起来会变得更好的事情。我现在是很欣然地接受自己浪费时间了。
最近一段时间,都一直加班很晚,睡眠时间也不是很充足。既然有了放假的这个时间,为何还要去折腾一下自己呢?难道让用自己舒适的方式度过一段时间,那不是很好的一件事吗?