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我们怎么知道自己压抑了攻击性呢？一种方式是看看自己的恐惧感和内疚感。如果你太容易恐惧被别人攻击，那既是因为你怕被攻击，也是因为你想攻击别人，这是找到自己攻击性的一个线索。如果你太容易内疚，这也是因为你心中藏着浓烈的攻击性。
我觉得我跟上面说的非常符合，我很恐惧被别人攻击，也害怕攻击别人，但我不知道是因为什么？难道因为高中时被自己喜欢的人拒绝？也可能是因为家庭的原因，父母离异，自己没有安全感，害怕失去。
任何看似不好乃至可怕的感觉，我们能不能试着像对待一个宝石那样，看着它们，容纳它们，甚至都不分析，只是让它们自然流动。
最近我深有体会，每次有不好可怕的感觉会阻碍我进步，甚至可能毁灭我，现在我会学着换个思维，接受它，这样的感觉真的很好。
得到
定义：集体意识就是被集体一直容纳的心灵内容，而集体无意识就是被集体一直所拒绝的心灵内容。
例如在我们的社会中，孝道以及有关的一切心灵内容就是集体意识，而反对孝道的其他心灵内容，因为一再被我们这个集体所排斥，于是就成了集体无意识。
这让我想到了，大人的道理，小时候我们每次被大人教导要怎么怎么样，我承认有些的确是正确的，但也有不对的地方，所以我记得老师的说过的一句话“我爱老师，但我更爱真理。”我们既不要轻易认为自己头脑中的东西就是真理，也不要轻易认为自己所处文化或时代的主流观点就是真理，因为这些都是意识层面的东西。除了它们，我们还有堪称无限的潜意识。
弗洛姆认为，人应该成为完整的人，应该居于社会的中心地位。人应有的样子是积极主动、富于创造力和活力，既自由又不孤独。
思考:是啊，我们总是被各种条条框框约束，导致不能发挥自己最大的能力，也是给自己设限，世界上很多成功人士就是因为突破，变得独一无二，或者属于自己的人生。
