心理学课:你可以好,也可以坏20180522

随着课程的深入,越来越发现自己的人性是不完整的。因为总是习惯于当一个好人,当一个坦荡真诚的人。即使周围出现了恶人,我不会也不屑于使用一些烂招数去给他们相应的反击。总觉得以德报怨才会感化对方。

现在看来,是没有完整的去呈现自己的人性,没有酣畅淋漓的去表现它。


今日得到

你可以好,也可以坏。做好人时毫不犹豫,下狠手时也干净利落,而所做一切都可以促进善的一面,这是将“好与坏”整合的一种至高境界。

健康的心智,是“我既可以A,也可以-A”,这意味着整合和灵活;相对分裂的心智,是“我只可以A,不可以-A”;而最有问题的心智,是“双重束缚”,也就是“我既不可以A,也不可以-A”。

你可以展开你的任何一种人性,它们本来就是超越了“好坏”的,这也是最好的整合。

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