Day14 承诺通往自由之门

承诺的动能让我们穿越死亡区，领受更高层次的自由、成功与伙伴关系。

死亡区

当关系和工作陷入死亡区时，我们无法容许自己享受关系或乐在工作。在死亡区中，所有一切几乎都是徒劳，我们也许在情绪和身体上会感到精力耗尽，想要放弃一切。我们害怕变成他人的奴隶，所以用错误的观点说服自己（我们变得独立与抽离，这样我们就白由了）。这时常发生在我们重要的关系中。

自由是来自于一段承诺的关系。很多人有所保留，无法全然地承诺。为了要创造成功的关系、成功的事业，我们必须百分百承诺。任何少于百分百的关系都会产生距离，最终以失败收场。

穿越之道就是学习承诺

承诺是有意愿重新与我们生活和工作上的人们建立连结，进而让我们找到每个人都可以赢的新出路。

承诺是关于开放与诚实，百分百付出自己，不求回报。而大多数人认为付出是有条件的。

承诺与失败

生命中我们都会面临失败。突然而来的崩溃会让我们充满恐惧，不愿面对与之而来的羞愧与压力。

我们无法脱离死亡区主要的原因是我们害怕改变、害怕疗愈我们的过去，以及害怕更成功（本质：我们害怕下一步）。我们不改变内在，而通过重大决定改变外在（换工作、换房子、换国家、换伴侣等）是无效的。

承诺的力量

承诺于公司或我们的伴侣，让我们拥有一个快乐丰盛的人生，最重要是赢回我们的心。我们的承诺就好似一个古老的诺言，即使在最艰难的时刻，我们仍然要给于付出，承诺的力量大到今人难以想象。死亡区所有的动能和阻碍目的是要阻止我们进到下一步。承诺需要勇气，我们有意愿采取下一步，而这步带着信心的一跃就足以转变一切。

承诺与真实

死亡区主要的动能之一是觉得我们陷入角色。我们的角色并不是真实的而是源自过去的创伤。

我们误以为我们必须表现出某些特定的行为（得到某人的认同、令人印象深刻、照顾他人或战胜他人）。底层的原因是为了角色，因此我们无法感受本身或来自我们努力的成功，因为我们并不真实。大多数人都很熟悉我们的角色并且相信这就是我们。当我们找回我们真实的一面，我们的生命就可以更成功、充满伙伴关系与喜悦。

承诺与宽恕怨恨

仍对某人心存怨恨是无法跳脱死亡区的原因之一，任何问题的核心都是关于怨恨。在死亡区与独立期时，我们坚持要对，而我们坚持要对的结果就是有人要错。因为这种动能可以隐藏我们内在的罪恶感和失败感。

我们需要不断清除我们的怨恨，这对我们的生活有着深厚的影响。因为它们会让我们与身边的人产生距离，这个距离是死亡区的问题核心，让我们无法拥有带来幸福快乐和成功的亲密与自由。

承诺与关系

关系永远是互相平衡的原则（你对对方有多少的承诺，代表着对方对你有多少承诺。）

你所有的能量会流向你的伴侣（视对方为至爱、没有任何怨恨、尽全力支持他们），到达那种你每天都想要和他们结婚的程度。不是因为对关系的需求和黏连，只是全然地爱着他们。爱有很多部份，分享、温柔、感激、宽恕的勇气、欣赏等还有更多。

一旦我们的承诺度为百分百时，以上那些就是我们的感觉。许多人在生活某些领域都缺乏承诺。如果我们不想再受困，我们就要学习承诺的力量，这股让我们全然给出的力量，助我们穿越死亡区的陷阱。

承诺与相互依存

困在死亡区时，生活十分艰难。付出巨大的努力才能达到成功。学会如何穿越死亡区才能让我们更有效率与动力去达成目标。我们容易与他人共事，伴侣效率也会提高，所以我们会事半功倍。一个关系融治的团队可以完成的任务远大于个人单打独斗的团队。

我们的承诺有助于我们转化至伙伴关系，并找到轻易简单的解决之道。互助合作从欣赏感激他人中建立，我们对他人的感激欣赏之意可以与对方建立连结，所以他们在与我们合作时会被激励。

结论

当你全然地给出自己，遇到任何情况都全力以赴时，一切将迈入一个全新的境界。你将离开死亡区并迎向一个全新的开始，通往更高层次的成功之道将敞开，并为你带来因成功而附加的各种福利。你的承诺有助你实现你的天命，并且让你感到生气蓬勃。

今日功课

D14

选一个你感到有冲突的或是沉闷死寂的状况或对象。

我好像和谁或什么状况有不平静的地方？

下决定给对方或该情况百分之百的自己，然后观察发生了什么改变。

检查关系活跃起来的程度，你会知道你究竟给出了多少。我们的伴侣从未令我们失望，除非我们停止了给予。

力量话语

D14

我选择完全承诺我自己。

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