在完成这几天的实战作业中,在童老师的不断点评,引导,布置作业下,思路一天比一天清晰。昨天的作业是如何提升自己的觉察力,我在心里反复的问自己,有哪些好办法呢?共情,耐心,冷静……都需要自己好好修炼。 图片发自简书App