知道和做到真的差了很远的距离。认知决定外在世界的边界，觉知决定内在世界的境界！
今天跟着车行举行的活动，爬山，吃饭，采摘，要求是八点半到，但是因为大家对时间没有那么遵守，所以知道10点多才出发（这与我想的差挺多的，不过还好，情绪没有太多的波动），来到山脚下，根本爬不了山了，因为带队说十一点就要集合去吃饭。于是我就带着孩子找了几个景点拍了几张照片，没有跟老公拍（因为昨晚我想跟他拍张照片，他正在看手机，不太愿意，我就心里挺不舒服的），所以今天，直接不邀请，因为不想被拒绝！这个时候心情已经不是很好了，因为也听到老公接了几个电话，这几天晚上都要出去吃饭，觉得他把时间都给了别人，根本没有把我和孩子放在心里！虽然我知道有时候他是因为工作所需，但不是所有的饭局都必须去，如果想拒绝，还是有理由拒绝的，但是他没有拒绝，所以我心里就更不舒服了！
正在去吃饭的路上，正在反思自己，我挺会开导自己的，不应该被别人的行为牵着自己的情绪走，凡事向内看，允许别人做别人，允许自己做自己。
爱自己就是不给自己添堵，把心变小，变得轻盈，心外无物。心情就会好了。
