跑步的过程中意识到自己缺乏的自信心，因为缺乏自信心，所以会恨自己爱的人，因为缺乏自信心，所以会伤害自己。每当自己心情不好时，有意无意的都会伤害自己，各种各样的负面想法，也是伤害自己的一种方式。所以我觉得有必要要建立起自己的自信，只有自己自信了，这些都不是事。我才能勇敢做自己。
感恩。
缺乏自信之后
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