我已经接纳，为什么还没有我想要的结果？

我已经变了，为什么周围人事物还是那样？

是接纳?还是接受？

我把接纳与接受混为一谈，把接受当成了接纳，

接受是表面的，被动的，无奈的，或强装的，压抑着，

其实，这种接受是不得已而为之，是行为上的不作为。

这种接受是盲目的接纳，用抵御防御的方法消极的面对，

接纳不是不改变，安于现状、接受现实、任其发展， 

接纳更不是逃避现实，推卸责任的一个借口，

接纳是能承认现实的情况，哪些可控,哪些不可控,

接纳别人做出的选择，而不是评判或否定别人的选择，

接纳的本源就是改变自己，才能实现接纳的意义。

解决问题是力量，接纳更是一种强大能量。

是一直在接纳？还是接纳一时？

我接纳了，爱了，付出了，可他却没被感动，没有转变，

于是，爱而不得的烦躁愤怒再次强加于别人身上，

于是，不再接纳自己，忘记了接纳他人，改变自己，

其实，接纳只是一个开始，

种子发芽需要时间，冰雪消融是一个过程，

接纳是始终如一，随缘不变，静等花开，

接纳不仅是一种能力更是一种状态。

是全然接纳？还是有期盼要求

接纳中没有了对抗，但内心是否出现了期待或着急，

接纳中是否夹杂着少许的要求，是否是有条件的接纳，

是为了自己想要的结果接纳？还是为了成为更好的自己而接纳。

真正的接纳是全然的，无条件的，充满真诚，完全允许。

如果你爱并接纳自已，你也能对他人做同样的事！