【 什麼是 Rebalancing? 】
Rebalancing 源自於印度哲學大師奧修 (OSHO)。在中文地區裡,又稱為能量平衡按摩。
奧修師父視身體為修行的殿堂,靈修是為了貼近本我,但並非一定等於苦修。因此發展出了Rebalancing 此一調和身體與心靈的法門。
現在我們已經知道,身體與心靈本為一體之兩面,身體是外在的心靈,心靈則是內在的身體,他們分別表現了能量在不同形式之間轉換的過程。當身體回到平衡狀態時,平衡狀態所具有的空間與流動,不僅往外使身體回歸自我療癒,也啟動了某種向內使心靈平衡的機制,趨向內在的穩定與和平。
Rebalancing 從身體工作出發,終點在恆久與持續的身心和平。這不是單純的身體按摩個案,而是一段回歸平衡的調和之旅,即便是下了按摩床,離開了個案室,只要你持續的允許,敞開與觀照覺察,這段旅程會一直持續。
我所有關於Rebalancing的技巧與對身體工作的態度都來自於我的德國老師尼騰翰崔克,他十九歲到印度追隨奧修師傅,到現在已逾四十年。關於Rebalancing的一切,包括了深層組織按摩,筋膜、韌帶、肌腱釋放,關節釋放,呼吸技巧,深層覺察,壓力釋放,尼騰老師以道家無為為本,引導而不教導,使我在離開他身邊之後,能夠自行持續不斷的成長。這也是我在個案給予過程中最重要的中心思想。
個案過程不是一連串機械化的技巧與流程,Rebalancing 更像是一首詩,也像是一首樂曲,就像是與身體的韻律一起演奏,有節奏,也有高低起伏。通常在個案過程中,我總是處於極為深度的靜心狀態,由淺入深,而外而內,兼具陰性的柔軟與陽性的力量,在不同的組織部位,繞過頭腦,全面性的與身體進行對話。
Naïveté Rebalancing Lad