01 真正的我不被人喜欢？
你最孤独的时刻是什么时候？
知乎上，有人回答说是，一个人逛街，一个人去吃火锅，一个人看电影，一个人逛街；有人说是每天靠网络渡日，看着手机充电从1%到20%。
还有一个人回答说：我可以一个人吃饭、逛街、唱歌、看电影，但不要让我一个人做这些事情的时候碰到认识的人。我们的寂寞孤独来自别人的目光……
我们从小到大几乎都经历过孤独时刻。陷入孤独是一件不可避免的事情，但是物理空间的孤独比较容易解决，而难以缓解的是内在的一种孤独，造成这种孤独的一个重要原因是——我们自己认为真实的自我，没有人会喜欢。
不管是多么优秀的人，他们内心深处都有过一种恐惧，那就是我还不够好，这样别人会不喜欢我。
这种感受可能来自于小时候，孩子的一些自然感受和真实态度总会受到父母与他人的责备。这会让孩子感到疑惑，认为自己的自然反应与真实自我不会被人喜欢，以此怀疑自己。
更严重的是，有人因此为了获得外界认可，学习察言观色的本领，或习惯性地放低自己去讨好别人。
但其实，你真的不被人喜欢吗？
造成孤独感的一个重要原因是，我们自己认为真实的自我，没有人会喜欢。-船长梁晓玲
文章转载自船员航海日志公众号。
