《道德经》第三十三章：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。”
意思是：了解别人是智慧，了解自己是圣明。战胜别人是有力量，战胜自己才是强大。知足的人就是富有。坚持而行的人就是有志。占有而不丧失才是持久，死亡而不被忘记的人才是长寿。
人生是一座修道场，生活是一场修行。一个成年人的圆润成熟，往往在于三次觉醒:自知、自律、自愈。
自知者明，为人贵在自知，所谓自知，是知道自己要什么，而不是让大脑成为别人思想的跑马场。
苏格拉底那句“认识你自己”，历经千年，依然振聋发聩。
看过这样一个故事。有一位按摩师傅，手艺精妙，老顾客也很多。一次，有位顾客问他“为什么不把工作室的规模做大”。谁知按摩师傅回答，正是因为考虑了许多现实因素，他才决定不扩张。在他看来，自己的手艺是不可复制的，就算教给徒弟，也未必能达到百分百的精准。到最后，客人不满意，生意受影响，反而坏了自己的招牌。师傅说，自己的师兄开了十几家分店，却还没自己“小而精”的运作方式挣钱。“要清楚什么事情应该做，什么事情不应该做。”
有多大本领，就做多大事情，这就是拥有自知之明的智慧。很多时候，经历的事情越多，越会明白拥有自知之明是多么难得的智慧。
人要自知，最难的是拿捏分寸。既不是给自己设限，也不是自我膨胀，而是清楚地知道能力的边界，对自己的人生负责。“一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。”客观地认识自己，清醒地接纳自己，才不负来世间走一遭。
自胜者强，所谓自律，摒弃诱惑，就是自我觉醒的重要的一步。
这个世界上，爱做梦的人很多，能把梦变为现实的人却很少。因为，实现梦的过程中，不仅满是荆棘，而且诱惑颇多。而真正厉害的人，却总能及时进行自我觉醒，拒绝诱惑，然后向着自己设定的目标前行。正如萧伯纳所说:“自我控制，是最强者的本能。”如果想变得厉害，不妨从拒绝一次高热量的美食开始，不妨从少刷一会儿手机、少熬一会儿夜开始。懒惰和放纵会吞噬一个人的斗志，让人困在生活的琐碎和对现状的不满中，不断滋生更多的痛苦。主动约束自身，坚持自律，才能获得内心的充实安稳，精彩的人生。相信，自律、清醒，会带给你想象不到的快乐。
所谓自愈，换位思考，领会反者道之动，弱者道之用。
“反”又曰“返”，事物的运行是这样的，从发生开始，然后是发展，然后是壮大，然后就是衰老，最后是结束，消失。下一个事物又开始萌生，发展，壮大，衰老，结束，消失。无限循环。
弱者道之用，可以用在我们的思想上，把自己的心放低，放在弱小的态度上，我们做事业就有进步的空间，这样事业越来越好，当自己的心变成强大的时候，因为心满足了，事业到达顶峰了，就不会在进步了。所以还继续放下自己的心，还是放在弱小的态度，这样还能继续事业的发展。
在南方，有一种植物叫马尾松。当人砍去马尾松的枝条后，马尾松会立即分泌松脂，来防止病菌的入侵，并促进伤口快速愈合。这就是马尾松强大的修复力，能在最短的时间内自我治愈。成年人也应该活成一棵马尾松。在生活的惊涛骇浪里，我们因工作压力，胸结千般愁;因柴米油盐，心生万般苦。
如杨绛先生说的:“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
生活的风把我们吹到哪里，我们便在哪里生根发芽，不沉沦，不悲观。坦然接纳磨难，消解人生苦闷，这大抵是对生活的最好态度。人生没有一帆风顺，起起落落是常态。无休止地抱怨，只会在生活的泥潭里，越陷越深。放下糟心事，学会自我排遣，才能一寸一寸地把自己拉上来。
