胭脂冬瓜,好看又好吃,掩不住的少女心~招呼亲朋的绝佳凉菜

青娥红粉妆,轻移莲步丹青出的仕女图,多用胭脂晕染在宣纸上,朵朵地艳,点点滴滴的让人蚀骨。胭脂样的冬瓜,真是好诱惑呢。

平常的冬瓜是乳白色的,将冬瓜水煮后配上苋菜汁,冬瓜就会呈现为一种晶莹剔透的胭脂色,婉如一块精雕细琢的美玉。

作为食材的冬瓜,性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法,经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难!


材料:

冬瓜、苋菜、蜂蜜


步骤:

1、冬瓜洗净去皮


2、用勺子舀成冬瓜球


3、锅里水沸腾后放入冬瓜球煮到再次沸腾,捞出放入凉水中


4、苋菜洗净,放入锅内煮出红色的汤水


5、冬瓜球切半圆放入苋菜水里,加入蜂蜜,入冰箱冷藏两个小时,可以吃啦~

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