1.第二季度的目标与期望是什么？
a）家庭方面：为笑笑生日送祝福。
b）身体健康：keep室内运动，每周至少运动3次，目标是减脂。（晚饭后一边看视频一边运动）
c）个人成长：
专业书稿的初稿编写（50字*86）；关键结果
完成5篇个人安全主题的文章；
完成本季度《你好，法语》的学习，自己说出其中的法语内容；关键结果
在Facebook上每日一图达到300张；关键结果
观看更新课堂的本季度课程并输出笔记。
c）休闲娱乐：在住的地方看电影，玩手游。
d）自我实现：通过输出主题文章，帮助读者建立风险意识。
e）职业发展
阅读专业文献，确定毕业论文主题，开始思考框架；
研究10款最新的飞机外型，思考一款新型飞机的初步外形。
f）财务方面
读一本理财书籍《一学就会的10堂妈妈理财课》；
还房贷，还信用卡。
g）朋友方面：跟同学和线上好友保持联系。
2.实际情况如何，比预期好还是不好？
家庭方面的实际完成情况评价是7分。虽然两个人目前在不同的国家，但是有通过视频聊天沟通，笑笑生日那天邀请一些亲朋好友录制了祝福视频，最后用剪映App制作了一个1分钟的生日祝福视频。后面每天早上起来后，会给笑笑制作倒计时日签，通过图片和文字分享每天发生的有意思的事情。
身体健康的实际完成情况评价是7分。4月，5月，6月Keep运动的时长分别是298分钟，435分钟和159分钟，主要的运动项目包括冥想，HIIT燃脂，下肢综合热身，搏击操，户外跑步等。后面疫情缓解户外逐步开放后，开始周四和周日去学校打网球，偶尔周五打羽毛球。通过HIIT燃脂运动，跑步，打网球等有氧运动，疫情期间增加的体重逐渐减轻。
个人成长的实际完成情况评价是7分。专业书稿的完成了20次卡片写作，后面疫情缓解，逐渐放松，没有按照计划写下去。参加了为期21天的007班训营获得，获得班长资格认证，荣获优秀学员，认识了很多优秀的准班长。通过阅读《反脆弱》输出系列文章，参加头条写作训练营，微头条输出了15篇各种场景缓解风险的文章。《你好，法语》目前在B站上跟着伊璐老师学习了前面两个单元8节课程的内容，后面忙着准备毕业论文就间断了。Facebook每日一图按计划进行，总目标300张图目前累计完成了208张。更新课程的学习按计划进行，完成了12次课程的学习，同时输出了课后作业。
休闲娱乐的实际完成情况评价是8分。平时有看一些电影，开始看了一些美剧《瑞克和莫蒂》第1季、《西部世界》第1季。晚上有时候会玩手机游戏。
自我实现的实际完成情况评价是7分。结合参加007班训营期间的个人品牌课程，社群运营课程，在不出局圈子发布了自己的圈子《7天7课，带你管理个人风险》，上传了7节课程，目前已经有10名学员。能够将自己的专业所学结合日常实践，总结出个人风险管理课程，给大家提供一点价值，非常开心。
职业发展的实际完成情况评价是6分。这个季度开展了专业文献的主题阅读，包括STPA，Helicopter Safety Study,Investigation of Current Methods to Identify Helicopter Gear Health, safety study of wire strike devices installed on civil and military helicopter等，输出了阅读笔记。最后毕业论文的主题聚焦新型飞机的STPA分析。关于研究最新飞机外型的工作，有收集一些无人机相关的资料，初步设想跟专业同学一起设计一款垂直起降的载人飞行器。
财务方面的实际完成情况评价是5分。没有去阅读理财书籍，每个月定时还信用卡。
朋友方面的实际完成情况评价是6分。通过007班训营认识了很多优秀的准班长，平时会有跟大学同学、高中同学微信聊天。
3.为什么？
这个季度的三个目标及关键结果分别是，完成50字*86专业书稿的编写，学习60篇《你好，法语》课程，Facebook每日一图分享。
因为每天晚上睡前在Facebook上分享一张图片和今天的三件事，第二天会有朋友点赞或者反馈，这个目标完成的很好。而专业书稿每天写50字，每天学一节法国课程，因为是自己一个人学，疫情缓解，逐渐放开，节奏打乱，后面完成的不好。
4.总结经验及下阶段计划
对照2020年的年度计划，还是要聚焦三个目标，专业书稿的编写，学完《你好，法语》，Facebook每日一图。由于Facebook每日一图已经形成习惯，因此该目标去掉，根据目前正在开展垂直起降无人机项目开发工作，增加一个目标和关键事件，完成Leviosa飞行器的总体方案设计并开展缩比模型试飞。
第三季度的计划如下：
1、家庭方面
给笑笑做日签 。
2、身体健康
睡前冥想，每周至少户外运动3次，跑步、打网球或者羽毛球。
3、个人成长
专业书稿的初稿编写（50字*86）；关键结果
完成本季度《你好，法语》的学习，自己说出其中的法语内容；关键结果
Leviosa无人机建模及STPA分析；关键结果
观看更新课堂的本季度课程并输出笔记。
4、休闲娱乐
看电影，周末聚餐，玩手游。
5、自我实现
输出其他场景主题文章10篇，帮助读者建立风险意识。
6、职业发展
完成毕业论文的编写；
完成缩比模型的首飞，报名参加春晖杯比赛；
撰写Leviosa 相关的专利。
7、财务方面
还房贷，还信用卡。
8、朋友方面
跟同学和线上好友保持联系。
