看过一个观点说朋友问你意见的时候，只有一个正确答案，就是我支持你的选择！
对于来寻求意见的朋友而言，并非心中没有答案与选择倾向，只是可能自己内心觉得这样的选择并不适合别人的看法，为了让自己的选择不那么惊世骇俗，需要寻求支持和找到世俗能接受的理由。
所以能说出口的理由本质上不是说服自己的理由，而是那个用来应付他人眼光和质疑的借口，真正左右内心选择的原因往往无法说出口，也不需要说出口，甚至也许自己也不知道究竟是为什么，但是就是知道那才是真正的想要。
十年前就喜欢李开复所说的做最好的自己，追随心的选择。可是十年后的我依旧是那个自己都嫌弃的自己，总觉得在作茧自缚中无法去追寻真正想要的选择。很多时候听天由命只是无能为力的托辞，随遇而安只是放弃努力的借口。
抛硬币之所以有效，是因为硬币抛出的时候，你心中的期望已经表明了你想要的选择，这个答案与硬币的结果无关。
TVB电视剧里面出现频率最高的一句台词恐怕就是做人最重要的是开心。人的开心程度取决于期望与现实的差距，当觉得改变现实很痛苦的时候，降低期望就是一种解决办法。享受简单的快乐，珍惜眼前的拥有就是一种能够简单获得快乐的方式。
当期望不再远离现实，快乐就没有那么强烈，痛苦也没有那么巨大。过着简单的日子，享受着普通的生活。这样的选择无需理由，因为大多数人都是这么做的，更多的时候人们会觉得自己做不到的也不期望别人做到，这就是用自己的经验的局限性去善良的限制别人的可能性。
比起享受和快乐的驱动，更强烈的情感叫做痛苦。无法忍受的痛苦，愿意牺牲一切去消弭的痛苦，如果得不到生不如死的痛苦，在期望没能满足以前会一直纠缠的痛苦。
选择看上去能有合适理由的答案，是活成别人期望的样子；选择自己内心真实的渴望，无需给出合理的解释，因为存在就是合理的。
所谓理由，只能是让选择看上去合理，而非选择背后的动机。
其实答案一直都在行动中，在践行中去发现和认识真实的自己。
