高效能慢生活践行第507天

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❤平日有飞机计划总是会提前在纵横航旅app选定座位,一般都在前面。这次出行,时间较为宽裕,佛系地去前台取票,落座发现是在紧急出口,需要签字确认了解须知时才发现自己虽然坐了那么多次飞机,却对坐在紧急出口的义务等一无所知。认真阅读须知并签字确认,也暗暗告知自己不要对你自以为熟悉的事情掉以轻心。


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❤重要的事情可以绑定化。

全面体检和参加4月份的清华马拉松是以后每年必做的事,半程马拉松要求提供3个月内三甲医院的体检证明,那就有意识地把体检安排在2.3月的出行活动里。

❤今天在北京宝岛的体检很细致,环境也很舒服,检查结果超级优秀,连亚健康也没够着,我觉得有必要傲娇一下,奖励自己吃了不少美食。


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❤晚上等学姐的空档,在新学堂听个音乐会,是韩国钢琴家裴世珍与低音提琴演奏家王晨淮的爵士二重奏。

虽然不太懂,但还是感受到王晨淮对不同的音乐风格的驾驭自如和完美呈现。不仅解放出音乐本身的自由精神,更不断变化出更多姿多采的面貌。有不少歌都是他独特的创作的佳品,配合充沛的情感,总有不断的惊喜。尤其倒数第二首,是他在荷兰留学生活时所创作,有浓浓的异域风情在其中,自然流畅。


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听的太投入,忘了拍照,哈哈。



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