生活规律很重要!

昨天休息回到家里,发现老公的病历和化验单——支气管炎!

一直都是健康宝宝的老公长的人高马大,十分强壮,从来没有想过他也会病得两个多星期还在咳嗽,现在还发展成支气管炎!

回想起他的生活习惯,感觉一切都是有原因的,其中生活不规律就是极其重要的一条!

每天晚上玩手机,舍不得睡觉,还老说睡不着,其实就是玩手机玩上瘾了,忘记时间了!有时半夜醒来,又拿起手机玩,然后就没完没了了,这样的作息长时间下来哪能不生病?!无论多健康的身体也经不住熬夜呀!!

昨晚还发烧烧了一晚上,真是让人担心!

看来以后要每天晚上提醒他睡觉,打电话,发信息!催他睡觉,否则他就管不住自己!

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