第13周(3.27—4.2)贪多咬不烂,适当做减法

大家好,我是璃璃。

三月再见,四月你好,不知不觉今年的第一季度就这样结束了。

这一周又成为了我工作的转折点,明天又成为了一个未知数,每一天的日子都变得像开盲盒一样,人生处处有惊喜。

还是回顾一下在这一周自己都做了什么?

有记录才会有发生,有复盘才有翻盘。

目标回顾:

本周做了什么?

1.完成小红书笔记5篇,简书日更,公众号5篇文章,小红书视频笔记7篇,

2.这周在微信读书上面阅读4小时,主要阅读时间用在阅读纸质书上面,阅读完2本纸质书。

3.这周两天时间去店里帮忙,两天时间去同事的店里帮忙,每天花半小时时间用来招人。

5.这周3月结束,对3月做了一个月复盘的总结。

6.关注股票信息,每天学习一点理财知识。

7.阅读了两本纸质书,并写了2篇书评。

8.给老家妈妈快递物品,以后日子多关心父母。

本周收获:

阅读完《哇呜,一口吃掉烦恼》这本书,这是一本很有趣的绘本,作者就喜欢吃蛋,就能产生一些灵感,画出这么有趣的蛋蛋,还能配上这么有深度的文字,真是一个脑洞打开的才女。

佩服的同时也思考自己,人生除了工作,其实还有太多有趣的事需要我们去发现,生活不能总是去想那些烦恼的事,用发现美的眼睛,去感受周围发生的一切。

阅读完《富足》这本书,知道了用数学思维去改变自己曾经的一些认知思维,很多时候我们都在做加法,有时候还是应该给自己做一些减法。

今天好友珍说起一件事,就是她经常边跑步边听音频,很多时候自己听了什么完全记不起了,当看到我曾经写得正念的文章,自己纠结到底跑步的时候,要不要一边跑一边听音频了。

其实从时间管理的书本中告诉我们,要充分的利用自己的碎片时间,但正念的书籍中告诉我们,一次只做一件事,提升自己的专注力,感受当下,

通过自己的实践,专心的做一件事,随时感受当下的力量,能够让自己的心情变得非常平和,充分的利用时间,一份时间做几件事的时候,效率没有这么高,心情也会感受到焦虑。

在这周很明显的对社群里面的课程很少关注,一个人的时间是有限的,做得了这样就做不了那样,如果贪多是咬不烂的。

通过自己的实践,读书真的有用,发现自己遇事越来越淡定,变得不再焦虑,能够控制自己的情绪,过好当下的每一天。

下周计划:

1.完成5篇笔记

2.阅读4本书籍

3.发布7篇视频

4.观看一部电影

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