你是否给出过‘无效安慰’?

我给出过的无效安慰?怎么可能?

我从来没有过,这个话题不适合我。

于是我脑子里出现了很多别人对我无效安慰的场景,我内心多了一份蔑视,又多了一份自得,我怎么可能会做无效安慰?

这不可能,这不是让我承认错误的吗?我怎么可能有错?

脑子里一下子出现了同学当小三,我疯狂攻击指责她的场景,我说你这辈子都不会得到爱情的,以为你破坏过别人的婚姻,得到过他人的诅咒,所以你不会有好下场的。

想到这,我自觉伤害了她。是的,我不仅有错,而且还深深的伤害过他,我以后咒骂会让他清醒,可惜不会,也许爱会,但我没有力量爱她,赞许她。

我内心又一整心安理得,无效安慰是没有,使劲攻击倒是有,啊哈哈。

是的,没错,你可以看到我的内心防御机制有多强,在话题上绕了十八圈,就是没有看像自己。

我带着漫不经心看下面的回复,慢慢的,我看见了那个自己,尤其是这一条“即使我成为了心理咨询师,也经常给出无效安慰”时,我终于才敢承认。

是的,我也是,即使我真正成为了心理咨询师,除了对待咨客时,是一个虚假的我,可以接纳,可以给出爱,剩下的,尤其是最亲近的人,我亦无法接纳和爱。我还是用惯用的攻击。

承认很难,我给过非常多的无效安慰,台词基本如出一辙,

“啊,就这?你就难受了,我比你更惨,我......听完了,心理有没有好一点,你看看我,比你惨多了,这点小事,根本不算啥,你就是经历的太少了,看看我经历了多少事!还如此顽强。”

这段无效安慰的中心思想就是:我好,你不好,我厉害,你太弱。

啊哈哈,这个中心思想,不也是我之前一直不承认我对他人有无效安慰的佐证么,因为我不想看见那么不够好的自己,不接纳,那个不够好的自己,所以才在看见的自己的路上,九曲十八弯,谢谢真相,我爱真相。

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