今天是什么日子
起床：5：20
就寝：23：15
天气：小雨转阴
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.更新晨间日记，写千字文
2.调解搬宿舍引发的矛盾（未果）
改进：提高任务完成度（昨天没抄书，没用APP健身）
习惯养成：抄书
周目标·完成进度
抄书（每天两千字）
学习·信息·阅读
抄书健康·饮食·锻炼
打排球一个小时
人际·家人·朋友
陪女儿住心理咨询室（鼾声如雷）
工作·思考
如何有效稳定学生备考状态
最美好的三件事
1.写千字文
2.协调学生因搬宿舍引发的矛盾（未果）
3.办公室夜场电影
思考·创意·未来
如何有效处理矛盾
