中原焦点团队网中27苋华坚持分享第129天2021.7.26精读《尊重与希望》（生命的光亮）58P138
对例外的再思考：当事人来谈的情况，是自己所处的困境，是自己难以解决的困境。之所以困在其中又不甘心，是因为与过去的自己比较，自己曾经不是这样的，想恢复到原来的状态，或与其他人比，自己在面临很不堪的境地，想摆脱之。所以，这里所说的例外，其实是原来自己身心协调、情绪稳定时，自我有掌控感时，自己有成就感时，自己觉得生活意义时，自己的资源、优势、能力、成功之处，凡此种种，在困境中的人看来，是自己没有的东西，但从发展的视角看，是支持他成长的必然因素，只是当事人被卷入困境后，自己无暇去关注，因此，可以说，困境之外，当事人需要的“例外”是无所不在的，因为没有这些力量，当事人就不可以走到今天。而当事人来谈他的困境，也就意谓着他想改变，至少迈出的这一步就充满了力量。
我很喜欢许维素老师列举的提问例外的这些问句，每一句都自然、精巧又寓意深远：
今天发生什么事情让你不禁微笑起来？（捕捉阴霾中的一缕阳光）
今天看到了什么样的景象，让你觉得生命是有意义与价值的？（在现实中抬头看未来）
最近发生什么事，让你再次恢复对人性的关怀？（看到当事人的改变）
你最近有什么学习让你觉得很享受？因为这个学习，你有了什么改变？（面对想通过学习自我救赎的当事人，看到他的努力与收获）
最近在家庭中，有发生什么让你感到骄傲的新事件，即使它很微小？而你又是怎么做到这件事的？（在生活看到新局面的萌芽，新能量的滋长）
最近，在哪些方面，你会觉得你的工作是更有成就的？你是运用了你个人身上的什么优势力量来达成这样的成果？（在工作中到新局面的萌芽，看能量所在）
在最近的生活中，有什么讯号会让你觉得情况是朝着你想要的方向在发展？什么样的人、事、物催化了这份推进？你如何更能掌握这些资源？（厘清进展是什么，支持是什么，能掌控的是什么）
