一天24个小时，除了睡觉，你留给自己的时间有多少？
现在的你，还会不会像单身时候一样，享受独处的时光，做自己喜欢的事情？
我家附近有一家影院，有时兴之所至，我会下楼散个步顺便看场电影。
微博有一个国际孤独等级表，一个人看电影排第四级，我却觉得这是一种享受。花二十几元钱买两个小时沉浸在电影架构的虚构世界，远离庸扰的生活琐事，还有性价比更高的放松方式吗？
我的一位朋友Susan也喜欢一个人看电影，有时我对她说，要不要过来一起吃饭看电影，她会婉拒。
一个人的时候才是不需要迁就别人真正自主的时间，想吃什么不用分享，想看什么不用问意见，想去哪里不用报备。
对于已有伴侣的人来说，真正一个人的时间并不多，才显得珍贵。
我们把太多的精力用在了别人身上，我们对自己，最吝啬时间。
01
国庆节和几个好久不见的姐妹出来聚餐，有一个刚生完二胎未满一年，在家做全职主妇。一坐下，她就吐槽生二胎太辛苦，忙完大的忙小的，生活里除了娃，没有自己的时间。
另一个姐妹是小学老师，结婚前她是写得一手好文章的文艺女青年，精研红楼梦。现在她的朋友圈除了晒娃还是晒娃，她说很久不写文章，整天都是批不完的作业、备不玩的教案、开不完的会。
不是说整天围绕家庭与孩子的生活就不好，如果你乐在其中，怎样都好。我见过一个主妇，她的微博日常就是和孩子的相处图片，她很享受和孩子一起爬山下海玩泥巴，笑起来像个大女孩，有一种没心没肺的开心。
但是，大部分缺乏自我的女人，似乎都不怎么开心，上班忙碌下班带娃，有的还要处理婆媳矛盾，渐渐的怨气满腹。
人是群居动物，我们与生俱来渴望稳定的家庭，但是人也需要自我空间，否则会觉得窒息与压抑
婚姻美满的女人懂得协调家庭与自我的平衡，比如让长辈照看一下孩子，找点时间自己出去旅行，或是与丈夫一起享受二人世界。
那些活得很精彩的女人，总能在忙碌的工作与繁琐的家务中，硬生生的挤出时间经营自我。
02
有个女孩对我说，一个人是最无聊的，不知道干什么，经常是看剧打发时间。
我问她：你有什么兴趣吗？适合一个人静静的去做。
她说最喜欢的就是躺在床上玩手机，上班就想等周末，周末又不知道干嘛。如果有个男朋友就好了，那就可以粘住他，不管做什么，都会有人陪。
我很想说：你一个人时候无聊，如果有了男朋友，不是两个人一起无聊，就是他嫌你无趣而去。
把生活的乐趣寄托在旁人的身上，是很可怕的念头，没有人有义务让你活得开心。
如果你有兴趣，那是最好，把那个能让你静下心来去做的爱好变成与自己的对话方式。
我喜欢绘画，用丙烯颜料，在葡萄酒空瓶上画画，或是在原木的盒子上画画。色彩赋予旧物别样的光彩，完成一件作品的时候，心里很有满足感。画画的时间很快，一笔一划，专心致志，整个下午就这么心无旁骛的过去了。
我的朋友小琴擅长做西点，周末的下午，她会烤制一炉手工饼干，或是做一个提拉米苏。从准备材料到烘焙，一个多小时，安静的享受空气里的香甜，完成后和家人分享美食，连心情都变得好起来。
我有个商务往来认识的朋友阿紫，她喜欢打泰拳，每周末都跑去拳馆狠狠地练一下午。她是那种脸很精致但是有马甲线的姑娘，我喜欢看她晒打拳一脸汗的照片，美得生气勃勃。
你要问我这些爱好有多大意义，其实没有什么深意，它并不会让你变得高雅完美人见人爱。独处最大的意义，是让你用自己喜欢的方式，排除杂念，恢复恬淡的心态。
03
村上春树写了一本絮絮叨叨的书《当我谈跑步时，我谈什么》，我用了一个下午的时间看完了。
他从1982年开始，坚持30多年每天跑步，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道。
感觉好励志啊，然而有人问他跑步的时候在想什么，他的回答是，其实什么都没想，就是看看风景而已。
他说：“人的本性不会极端地发生变化，希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。”每天跑一个小时，是村上春树用来确保只属于自己的沉默时间，任何东西都无法替代。
我的周围喜欢跑步的人越来越多，相对于打球、游泳、器械等健身方式，跑步是给自己独处空间最简单可行的方法。停止思考，只管向前奔跑，在肢体重复的机械动作中，让自己的精神放松。
选择一项体育锻炼并且坚持，不论从健康角度，还是从精神层面，都不会令人失望。等着孩子大一点再考虑的爱好，等着工作空一点再尝试的转变，那你只配继续等着。
就算人生是老婆孩子热炕头，也需要独自喝上一壶小酒的时间，才够惬意。对于已婚的人来说，独处是给自己的褒奖，你可以什么都不想，尽情放空。
04
恋爱会让人成长，婚姻会让人幸福，但是恋爱与婚姻也会让人丧失自我。
比婚后变得庸俗懒散疏于打扮更可怕的是，你再也不是婚前那个神采飞扬自信独立的姑娘。
人生就像画一幅水墨画，如果整张宣纸涂满了浓墨重彩，一定是不好看的。善于留白的水墨画才有独特的意境，生活是画卷上的层峦叠翠，而你的私人时光就是留白。
看到朋友圈有人晒喝茶、书法、插花、绘画、旅行，就说别人是岁月静好婊，可是你连岁月静好的资格都没有。
总要留点时间给自己，才不枉费这场匆忙的人生。
