晒太阳是好事

晒太阳是件好事,虽然有时候觉得晒太阳是一件奢侈的事情,要么没时间,要么没太阳,湖南这个地方一下雨就是连绵不绝。

人人都不希望自己的皮肤是黑的,白皙一些比较好。因此,不怎么喜欢晒太阳,喜欢待在家里“躲”起来。

在屋里待久了,一出来,你会发现眼睛是不适的,有种睁不开眼、胀胀的感觉。如果时间过长,甚至眼睛会发疼。对此我是深有体会的。

在屋里待久了,会觉得身上越来越“沉重”,整个身体不舒适,心情也会慢慢地变得压抑起来。长期下去,整个人的思想会慢慢变得“消极化”“负面化”。

太阳是非常伟大的、无私的,每时每刻散发着一种“正”“刚”“阳”“热”的能量,能驱散身上长期积累的那种“负面”“阴暗”的能量,补充身上的“正”“刚”“阳”“热”的能量,它不会因你这个人为人是好是坏而决定给不给你阳光。

我以前,总爱在家里待着,能不出去就不出去,因此皮肤也算是“白”。虽然有人羡慕过我的皮肤,但这种“白”,是一种长期积累起来的“病态白”。

从五行上来说,火生土,土生金,而“脾”是属“土”的,“肺”是属“金”的。所以,长期待在屋子里不出来,脾和肺多少是有问题的。至少我是这种情况。

每个人的身体状况不同,晒太阳的方式也是不同的,因为要“量力而行”,把握好“度”。具体是怎样的晒法,我也不清楚。但是,最起码不要把皮肤黑晒伤了。

晒太阳,晒到一定长的时间,就会觉得身体里有一些“热流”在乱窜,好像是在充电一样,虽然不知道人体充电是什么样的感觉,但确实是一种很“舒爽”的感觉。

有事没事多晒晒太阳,心情开朗身体舒畅。

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