大家好我是方向，坐标深圳
一、我的三个标签是
1. 生态农产品的推广者
2.终身学习者
3.时间管理的践行者
二、90天三大目标：
1.早睡早起
2.建立农产品供应链雏形
3.每周7万步，每月读两本书。
上周践行的回顾，上周一周都在出差，去了两个省三个城市，5家供应商，可谓是时间是按分钟算的，出差的每个目标都达到了，时间能安排的这么有效率，成绩归功于这段时间在易效能里的践行。所以践行的过程正在不知不觉的改变我们的生活和工作。出差时间虽然紧张，但是践行早睡早起，坚持锻炼和读书，三只青蛙没有改变。
分享我读的一本书《幸福的方法》
四种类型的人生
及时行乐
忍辱负重
其实生活中大部分是这种类型的人，就说我现在过得不怎么样，等我努力了，未来怎么怎么样，我一定会幸福，等我孩子考了大学，我一定会很幸福，其实这种想法的人一辈子也得不到幸福。
无助型
幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
幸福是什么，是金钱，还是有一个爱你的人，还是事业很成功，还是中了彩票头等奖，其实这些都不是，这些都是你现在生活的一个状态。据科学家研究中了头等奖的人，幸福只能持续一个月。那些出了车祸被截肢的人就不幸福了吗？科学家研究这一批人一年以后同样会过得很幸福。
幸福到底是什么呢？幸福是快乐和意义，快乐指的是现在，意义指的是未来。
所以真正幸福的人，不管他现在是什么状态，贫穷也好，富裕也好，他都能感受到幸福，他做的是对未来有意义的事情，所以他未来也会很幸福。
那幸福到底是什么呢？幸福实际上它就是一种能力。
所以说幸福它不是一种状态，它是一种能力，只要你有这种能力，你时时刻刻都会感到幸福，你现在努力的工作很累，也有累的幸福，你现在生活很宽裕，过得很惬意，也有惬意的幸福。
推荐大家读这本书，祝大家生活愉快，话筒交给主持人。
