活出生命的意义15

意义疗法发明了一项特别的技术来治疗神经官能症患者经常出现的“预期焦虑”症状。这种恐惧症的特点是它恰恰造成了患者所害怕的情景。

比如,害怕脸红的人在走进大厅、面对众人时,实际上更容易脸红。在这种情况下,我们可以将“愿望是思想之父”的说法修改为“恐惧本身是引起恐惧的事实之父”。 奇怪的是,跟恐惧能带来你所害怕之事一样,强迫性的愿望反而使你极为盼望的事情变得不可能。这种过度渴望在性神经官能症患者身上最为常见。快乐是(而且一直是)一种附加品,如果这种附加品本身成了目的,反而会受到减损。 另外,像上面所说的过度渴望(意义疗法称为“过度反应”)也是同样的道理。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 1.今天反省一下自己不足的地方 找理由,没时间,最近儿童食疗的事情也没有好好学习, 叶老师的课,也没有及时去听。 ...
    A小亚食疗阅读 524评论 0 0
  • 今天有点多云,陪娃在公园里捞蝌蚪,捞了一上午,吃完中饭还要去捞蝌蚪,老公拿上防潮垫,说,走吧,去公园里睡觉。 公园...
    柳絮才高阅读 315评论 0 0
  • 有很多小孩也许在童年时期埋下过不正常的情感种子,他们的父母也许自身感情内敛,也许因为太忙而经常忽视孩子的情感需要,...
    柠檬桃子biubiubiu阅读 709评论 0 0
  • 老公有时候在我面前会抱怨他的伙计,每当那时候我就会劝他,最后还不忘加上一句“不要抱怨”。 回头想自己,基本已经戒掉...
    9c80a2f86c0f阅读 187评论 2 1

友情链接更多精彩内容