从心 是做销售行业,所以国庆大多数人休息的时候,我还是要坚守岗位。国庆连续8天忙碌过后,换来了3天的休息。
为了迎接休息的第一天,昨晚从心便做好计划去图书馆,泡一天书。早上很早便起来洗漱,还专门洗头发、穿上新衣(平时上班穿西装,所以买了新衣也没穿过),这样的仪式感,能让我以饱满的精神迎接一天的到来。
来到图书馆,从心还专门发了个朋友圈。瞬间获得一群小伙伴的点赞,甚至还给鄙视装13了。不过并没在意这些人,因为从心觉得竟然我赋予了今天是一个特别的日子,那我便要将仪式进行到底。
告别恋床,告别拖延,告别懒惰
“嘟嘟嘟”从心的好基友阿杰微信发来信息:“休息怎么不好好的睡觉,还这么早就去图书馆?”跟他聊了好一会。
整个过程其实就是他在跟从心诉苦,本来相趁国庆小长假去一趟杭州旅游,但是怕人多,而且没人陪,结果没去成。想看专业书,结果因为煲剧玩游戏,结果没看成。
最终7天假期,天天宅家里,煲剧玩游戏,结束了。
很多时候我们定下目标,定下计划,最终不是败给困难,而是败给懒惰,败给拖延。
我们总会为自己找借口:
“平时工作这么辛苦,多睡一会吧。”
“今天才第一天,明天再做吧。”
“不急不急,玩完这把再做吧。”
…………
结果就是这样把有限的时间给耗尽,基本上我们熟知的成功人士,都能有效地管理自己的时间,定下行程,就会落实去做。
让我们告别贪床,告别拖延,告别懒惰吧。我们并不比他们差。
想做就做,别在乎别人的眼光
从心在发朋友圈的时候还附带了自己的一张自拍,结果当然给很多小伙伴说成专门去拍照,去装的,并不是真的去看书。
其实很多时候,我们所做的事情在别人眼里,别人不理解,别人觉得荒唐搞笑。真的不需要在意,只要我们认准了自己所做的事,那就去做,不用在乎别人的眼光,过于在乎在意,只会令自己活得更累。
这样发一条朋友圈,除了为今天赋予仪式感之外,其实也是给自己一个心理暗示,我是来图书馆看书的。
至于别人是什么眼光看待这事,关我们什么事呢?
不要因为别人的眼光,而给坏了心情,而放弃自己的坚持。想做就去做,我们是为了自己而活的。
给生活赋予仪式感
其实生活大多数时候,都是平淡无奇的,可是我们可以给它赋予与众不同的定义。
从心的好基友阿杰,在跟从心诉苦的时候,说道“7天假期本来想着去不成旅游,那也应该能看完两到三本专业书吧?结果我却看了那么几页”,后来经过从心了解,他是穿着睡衣,躺在床上看专业书的。
从心给了他一个建议:下次休息,要是你想看一天专业书,那么就一大早起来,换上一套衣服,去书房又或者是外出,去一个比较安静的环境看书。为这一天赋予仪式感,让这一天和平常区别开来,今天是特别重要的日子“专门看专业书的日子”。
有时候,我们懒惰,我们拖延,我们提不起劲,都是因为我们觉得这都是一如既往的平淡日子。
可是我们可以赋予这一天为特殊的一天,令这一天与众不同,赋予这一天全新的一个定义。这样我们便会有所改变,为这一天来一个完美的仪式。
让生活精致点
竟然是特殊的一天,那便需要特殊对待,让生活精致点。
难得休息,难得没有赖床,难得为自己的计划付之行动,那就对自己好点,奖励一下自己。
这分别是从心的午餐和晚餐。那是为了奖励自己的,晚上还约了阿杰出来谈心。
就这样,从心给今天赋予了不同的定义,赋予了仪式感。从而告别了贪床,做了自己想做的事,完成了计划,看完一本书。
小伙伴们,可以尝试着做一件事前,给它赋予不同的定义,赋予仪式感。说不定能慢慢告别懒惰告别拖延,你们说呢?