“一个人，一个人，又是一个人.......全世界难道只剩下我一个人吗？”你为什么会有这样的想法呢？这很有可能陷入了孤独。孤独有什么坏处呢？因为孤独，在需要帮助时候，得不到帮助；因为孤独，对社交恐惧，远离他人；还因为孤独，觉得生活没意义，甚至一度想要自杀。对此，你也不要难过，其实孤独可以被改变。
从前有个男人，他非常有钱，喜欢社交。有一次他接受记者采访，记者问他：“你那么有钱，应该很快乐吧。”可是没想到，他竟然回答到：“我觉得自己是一个孤儿。”后来记者又询问了他的朋友，从中了解到他是一个极度自私的人。他喜欢争权夺利，每时每刻想到的是自己，而不是别人。自私的人都有一种心态，喜欢囚禁自己。有时候跟人聊天给了别人一点好处，他也是不愿意的。他每次做事都十分小心，就这样，渐渐的陷入了孤独中。要想摆脱这种孤独，最好的方式是放下私心，多为了别人着想。当给帮别人带来帮助时，既给自己带来了快乐，别人也很有可能反过来帮助自己。给到别人越多自己获得的，也就越多；自私自利为了自己，不仅不会给自己带来快乐，别人还会远离你。
还有一种情况，孤独者很有可能是由于被环境影响，不会社交等等外在因素，而陷入了孤独中。这种孤独造成的原因是缺少人与人之间的连接。我们可以去找认同感，把自己和他人联系起来。找认同感可以通过捣乱展示自己，引起别人的注意力，刷存在感；也可以向别人展示自己的高价值，来赢得别人的好感。但是这两种方式都不推荐，最好的方式是通过帮助别人来输出自己的价值。给别人提供帮助可以是物质方面的，比如提供食物，提供书籍；也可以是精神方面的，比如为他打气，给他一份鼓励。
当帮助别人时，不是任人摆布，也不是敷衍解决，也不要刻意为了帮助别人而操纵他，而是要从问题的出发点，找到根本问题，从而解决它。只有这样才能真正的帮助到别人。只有这样，别人才愿真正地感谢你。
马云说过，永远不要放弃。今天很困难，明天会更糟，但是后天将阳光明媚。摆脱孤独，刚开始可能会遇到艰难险阻。即使好心被别人冷漠，也不要气馁。只要做真正有意义的事，总有一天别人会看到你的付出，并且那一天你也会收获快乐。总之，别犹豫，做就对了！
