前段时间给一个同修的小伙伴做了一场教练，刚开始，他只是因为我一眼就看到她的焦虑，想问问我如何解。
随着教练的开始，他看到了他的焦虑是来自他的负债，但他自己也知道，这负债不是一时半会能解决的，需要一段时间，同时也规划了明年的目标，但总觉得现在做什么事都放不开手脚，就是因为这负债。
随着教练的深入，我通过隐喻，他看到了他真正的焦虑是把负债这个“困难”看得太重、太大了，甚至完全挡住了他想要去到的那个目标。当他看到这个的时候，他就知道他拿到了他想要的，并且有了最小的行动方案。
从这个小伙伴的案例，我想到了一本书里提到的：当你的目标足够大的时候，所有的困难都不是困难。
很多时候，我们被困难困住，是因为我们的注意力都聚焦在“困难”上了，而没有关注在自己的“想要”上。
就好比如某天我们要去某个地方，路上看到有人在吵架，我们驻足观看，注意力全被那无关紧要的事情给吸引，而忘了自己原本要去的地方。
再比如，很多时候我们想早点休息，但却因为刷剧、刷视频，而导致每天都很晚才睡。
我们忘了原本我们是要早睡，要给自己一个良好的睡眠，养成一个良好的习惯，还自己一个健康的身体的；
亦或是，忘了早睡是为了第二天早起学习或上班，或是为了做一件很重要的事情；
结果我们的注意力被一些跟我们目标完全不相干的事情给带走了，忘了自己的“想要”。
所以，当自己受困的时候，不妨多问问自己：我真正想要的是什么？
多问几遍，我做到了XXX，能得到什么？是为了什么？我会过得如何？最终为了实现什么？我会成为怎样一个人？
找到那份触达你心灵、怦然心动的感觉，找到心底那份真正的想要！
多关注自己的“想要”，让自己不再迷茫，不再被一些不相干的事情给带跑偏！
