分享第981天，总约练689场，咨161场。
在大学的时候业余学过一段交谊舞，参加工作以后，曾经对交谊舞也有过一段的兴趣，接近退休也学过一段的时间，最近一段看了几个交谊舞视频，特别是看到那位头发白的老太太的舞姿，又勾起了我对交谊舞的兴趣，思考了一下自己，真正的是很喜欢交谊舞吗？好像更喜欢随着音乐起舞的感觉，随着音乐的响起脚踏着鼓点，那种愉悦和轻松让人忘掉一切的不愉悦心情很舒畅。
自从踏入了学习阶段，有内心的抵触到慢慢的接纳，有意识的运用在生活当中，有原先的跌跌撞撞到了现在，自我觉察的稳定，学习让我和自己呆在一起有了情感的链接，接纳自己，接纳他人，同时也疗愈了和父母之间的关系，与他人也有了一些边界，学习让我学会了接纳自己、善待自己，生活也开始有了轻松愉悦的感觉。
跳舞学习两者之间有相似之处，让我感觉轻松愉悦。细细想来，更喜欢学习成长自己，虽然偶尔也会想去学跳舞，但是更想把时间用在学习和生活上。偶尔也会有情绪低落的时候，但是听完音频感觉轻松。有时候也在想跳舞学习可以调整时间，但是更不想给自己增加负担。两者都能带来轻松愉悦，那就继续做自己喜欢的学习吧！
