最近认识了一位武汉微博网友，约了三次，今天我和她一起去物外听了宫崎骏弦乐四重奏专场音乐会，听完后，我们一起坐下来喝茶聊天，聊到二南白茶。
她:听了两个网友反馈，都不错，等到下次做活动的时候，我就买点。
我: 我之前买了一大箱真如，屯着。真的很香，要不要给你点喝喝，看喜不喜欢?
她赶紧不好意思的拒绝: 不要，不要……
我: 为什么不要呢？
她顿了一下: 我想，要是我要了，我就想着什么时候要回报你的好意，总觉得欠着你什么的，不知道怎么还。
我: 为什么你想回报我?
她又顿了下，不知道怎么回答，突然说了句: 因为我怕你攻击我。
我俩都笑了，她沉默了一会，说: 小时候，妈妈给我钱，总是带着一股怨气，好像我欠着她似的。而且我爸给我钱，还记在本子上，告诉我，为我花了多少钱。今年考证，12月份出的成绩，我挂了一科，我爸知道后，马上就责问我: 我都给你花了这么多钱了，你怎么连个证都考不到。太多这样的场景了，总觉得自己不配得。
我听着她诉说的时候，突然意识到自己一个问题: 刚才我说我要送她白茶喝喝的时候，她说不要，而我好像对她有一个“她有深深的不配得感，所以不要”的预设，因为从前几次和她的接触以来，她说她总是有深深的不配得感。我预设了她出于不配得感而拒绝了我的好意，于是我就问了为什么她不要。
我意识到这个问题后，告诉了她我对她的预设，并表示道歉。
然后，我认真的问她: 你真正的内心是想要白茶，还是不想要? 抛开这些不配得感，回报之类的念头。
她想了好一会，说: 想要。
那一刻，她眼神发亮，笑得很灿烂，发出“想要”二字的时候，真的是掷地有声。
那一刻，我真正的感受到了什么是李雪老师常说的“当下就要幸福”。
我们无法享受当下，甚至忘记了自己是想要还是不想要，是因为我们的欲求从一开始，就被判定为可耻的，有条件的。当我问到“你要不要”的时候，她头脑里瞬间出现的念头就是“不想要”，接着就是要如何回报我的好意，如果回报不了，就会如何如何的念头。
就像我们看到一个喜欢的物件的时候，我们想买，但随之而来的念头马上就是: 又要花钱，现在自己又挣不到多少钱，怎么办呢？工作也不是很稳定，等等，一系列问题就来了。
可是，当下的欲求，那一刻就是美好的呀！现在没有能力买，那是另外一回事，没有能力买，那我可以好好欣赏这个我喜欢的物件呀！它真的很好呀！我当下的那个欲求真的也很美好呀！现在没能力买，我就单纯的欣赏欣赏呗！
是因为小时候，我们的欲求总是被父母和其他不想干的事情联系在一起。比如欲求被父母评判为可耻，不懂事，无理的，满足欲求需要是有条件的，满足欲求需要是需要回报的，欲求满足后会出现什么不好的后果。
于是我们就习惯性的把自己的欲求与这些限制性信念联系在了一起。
而忽略了欲求本身就是很美好的，而忘记了自己真心，因为欲求一旦升起，就马上和这些信念联系在了一起。久而久之，就不知道自己真正喜欢喜欢的是什么了。
所以，活在当下就是，看见自己的欲求，告诉自己，它很美好，不做任何评判。
