2018.8.15晴 周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.15晴周甜的晨间日记day20/100
A区
人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单
进行中的学习:樊登读书会40分钟,阅读40页,家庭4H/1天,西方哲学史4/50,理财学习1/节,整理课2/7,写作日跟7/100
收获:通过阅读曾国藩传记学习中,昨日的学习让我知道,曾国藩是个不断自我反省的人,知道自己的个人不足的地方,加以学习。同时他又是个自我有使命的人,因此可以在为国家的路上走的很远。
*纪念日*自律即自由^.^
世界上最快乐的事情,莫过于有目标的生活
今日安排:晨间日记、冥想, priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日,写作1篇,西方哲学史1节/日
昨日未完成事件:60秒
昨日多完成事项:无
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
1个学习任务1H^.^
得到听书任务40min
阅读纸质:1H
睡前冥想5min
睡23:00, 早起6:40
晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐
睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
理财事件—80
C区
家庭&提升事件
1.在积极引导婆婆的情绪
提升事件之一日收获总结
1.整理课程让我知道,多理解对方的需要以及孩子的秩序感对她的重要性。
2.货币基金也不是完全的安全
3.写作技巧及排版持续学习中
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^:
1.下班早走几分钟没有被记名单
2.与莫妮卡去了凉皮店
感恩的三个人:周周,七七,莫妮卡
梦想清单:看看梦想清单,
我坚信!