见第一面时，就理解自身的阴暗，然后对付他人的阴暗就有最好的方法了。
孤独的真正原因，拒绝或无法与人沟通。动物不孤独。
向内审视的清醒，比上整个时代做梦。
然后可怕的事是全然相信自己。一场湮灭的开始。
如果决定一生的是未察觉的潜意识，那就不是说好的“命运”。
创造不源自智力，内在需求来了，就比任何别人的玩法精彩，游戏开了挂，别人都说你智力超群，他们总是这样。
我们注意到别人的小事，常常为我们建构了更好的自己。
而自己感觉合脚的鞋，会夹痛另一个人的脚。
一生就是接受自己的普通，更是普通的接受自己
然后不寻常的一丝，是意识从潜意识中努力向上涌出了意识。这最好的意识，能干很多事儿。
一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。可惜刚开始时都不想承认。
这时撇开外物追求，达到心之所在。笑的时候没有悲伤。
没有悲伤与之相衡，“快乐”也就遁之无形。
2.
对自己的了解是暗夜行路，外界的人和物都更了解自己。向外走，出门碰运气才有贵人，好运光明的背后是理解了自己。
自由就在体内，人却舍近求远地追求。
让无力和无奈并存，就会不断从别人和外界获益。
3.
心理治愈，不会改变伤痛，进入一种不可能的幸福状态。而是帮助的过程里，建立起一面湖水，镜面有你有我，陪伴无声。陪伴，是社会最被忽略的勇气和掌声。
有了湖水的陪伴，才有人开始面对苦难，具备哲学般的耐心和坚定。
爱支配一切了，权力就不存在了；权力主宰一切，爱就消失了。岂能不知两者早已互为影子，同时存在。
健康的人不会折磨他人，往往饱受折磨的人要折磨他人不休才罢手。帮扶者公益者都是在深谙这个之后才开始工作。
人有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次活给自己。
若前半辈子属于别人，在别人的“认为”里。后半辈子还给自己小小的笑声。
还有第三次，在谁也看不见的未来，谁也说不出的精彩。
目的若是摧毁、瓦解或削弱，批评会卓有成效。
目的是建设，批评只能造成伤害。远离为你好的人，鼓励一下他们离开。
对残缺世界保持的耐性，取决于不高估自己的完美。接下来产生真的耐心。
认知决定一切，而不是事物本身。厨子永远是厨子，木匠永远是木匠。裁缝只会做裁缝。
可是，不会做厨子的裁缝永远不是好司机。换来最茫然最绝望时刻的改变。
落伍就忘了初心。
