大家好！爱读书、爱生活，做一名智慧与美貌并存的女子，我是Echo,欢迎来到我的私家书单。

今天我要跟大家分享的书是《最好的告别》，这本书的作者阿图·葛文德是白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，他还著有《医生的修炼》、《医生的精进》和《清单革命》这些畅销书，是《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生，2014年《展望》杂志年度“全球十大思想家”。

最初我是被这本书的书名吸引而来的，很多人也许会想，一个医生写的书，会不会学术性太强而难理解，其实不然。

这本书中既有一个个真实的故事，也有大量的心理学、社会学研究成果，内容丰富，却不晦涩难懂。

最重要的是，这本书所关注的话题，带给了我很多的思考。

作者在书中主要讨论了三大话题：临终医疗、护理和养老。而且作者在书中主要讲述的是与我国体制完全不同的美国老年人的医疗和养老，你是不是觉得这些话题离你很遥远？美国人的医疗和养老离你更遥远？根本没有了解的必要？

现阶段，美国的医疗和养老状况其实是令我们羡慕的，这不是作者写作本书的目的，也不是我要推荐这本书的目的，我希望的是，我们能够通过阅读这本书，可以勇敢的面对自己以及家人的衰老和死亡，当有一天，我们自己或是家人遭受重大疾病时，我们能够有勇气坦然面对，更好的珍惜和他们相处的时间。

不知道有多少人，和我曾经的想法相同，爸妈是无所不能的，爸妈是永远不会老的？

我们这是在自欺欺人，这是在逃避现实，这是在拒绝成长，我们一厢情愿的认为，爸妈不会老，我们就还是小孩子，就可以一直生活在他们的庇护下。

前两天，妈妈住了几天院，手疼，类风湿前期，发现的早，经过治疗，还是可以恢复的。而在过去的2018年，妈妈已经进了五六趟医院做检查，虽然问题不大，也有她自己的心理问题，但有一个事实却是我们不容忽视的，那就是我们的父母会衰老、会生病，是需要我们忙前跑后，陪着检查、缴费、拿报告、办理住院手续的时候了。

曾经我以为这些离我都很遥远，我还没有考虑过这些问题，其实，我是很幸福、很幸运的，爸妈的身体都还算健康，让我没有过早的经历这些。

不论是自己也好，还是陪伴家人也罢，进一趟医院真的会让你看淡很多事情。

前两天，有篇文章很火，“住院72天，我卖了2套房”，这就是现实，即使卖了2套房，花费130多万，依旧没有挽救这位朋友的妈妈。

进一趟医院，你会发现，原来，健康才是自己最大的财产。像我们这样的普通家庭，真的经不起一场大病的折腾，即便再有钱的人，也依然留不住生命。

不知道有多少人，和我曾经的想法相同，我还年轻，我还有大把的时光可以挥霍？

我们这是在自欺欺人，这是在逃避现实，这是在给自己的堕落找借口，这是在给自己的不思进取找理由。

2018年5月20日，我失去了我的一位好朋友，年仅28岁，在全世界都在说爱你的日子里，她离开了我们。

曾经的你，是不是觉得死亡离我们很遥远？不，它随时随地都在，它来的悄无声息，它来的猝不及防，它不会和你提前打招呼，它更不会和你商量，可否晚一点。

朋友的离去，让我意识到了，原来，我不可以再像以往一样，没心没肺的过日子了，原来，死亡早就应该成为一个我需要思考的问题了。如果有一天我生病了，我要怎么做？如果有一天我生病了，我会有什么后悔的事情没去做？如果有一天我生病了，我是否还有勇气去面对？

朋友的离去，我是有一点遗憾的，因为我觉得作为她的朋友，我做的不够多、不够好。听说她生病的消息后，我好像一直在逃避，不想承认这个事实，除了提供了一点物质帮助外，我不知道要如何和她相处、沟通和交流。

而读完这本书之后，我强烈意识到了，原来，对于任何一个生命即将走向终点的人来说，最后的陪伴很重要，身为朋友，我应该努力去帮她实现她想实现的愿望，让她尽量走的没有遗憾，我应该多陪陪她，可是，这些，我都没有做到。

我甚至都来不及好好和她告别。

有些事情，也许我们经历的要比别人晚一些，但是，我们终将都要经历，有些问题，也许我们思考的要比别人晚一些，但是，我们终将都要思考。

如何面对衰老和死亡，如何更好的去和自己和他人告别，我们不妨去想一想。当这一天来临时，希望我们可以淡定些，再淡定些。

我是Echo,这是我给你推荐的第44本书，我们下次见喽。