28天是女性肌肤新陈代谢的一个周期，也是一个良好的美肤习惯养成的时间，试着去呵护自己的肌肤，你可以有质的飞跃
每天可以给自己一张正面照，当然如果时间不够的话，可以在进行美肤之前拍照，坚持一段时间后再拍，说不定有不一样的惊喜呢！
额头的粉刺，眼部的细小皱纹，鼻子的黑头，这些必须观察的点，让自己更加注重脸部的细小变化，能早点发现，早点治疗
28天的孤独中，最主要的是按摩，脸部的按摩对痘痘，皱纹都有缓解作用，促进脸部的肌肤代谢，同时如果习惯敷面膜，当然也是不错的，每天的补水，美的不要不要的，嘻嘻
从最初的洁面，实际上不用很长，不然角质层变的很薄，会得不偿失，控制在10秒内，从两颊，额头，鼻子顺序来，我想大致的洗下会好点，
同时这个按摩手法很重要，目前我还没找到，等过几天，一定会写一篇的，
祛痘粉刺中面膜可以尝试下自制面膜，胡萝卜就是个很好的，大白菜，草莓也可以，个人觉得胡萝卜更好，因为胡萝卜用不完了可以吃点，美容养颜，哈哈，还是挺好吃的，比如打成泥状，敷在脸上，10分钟后清水洗掉，
刺激穴位可以来美肌，
保持6个小时的最少睡眠很重要，晚上10点睡很重要，也比较理想，所以赶快去睡觉吧！当然补觉不算美容，也补不了，拜拜先睡了，嘻嘻
