1、洗脚宜用热水.
2、脚寒容易感冒。
3、干嚼食物可防止大脑老化.
4、上午晒太阳有利于冬季健康.
5、翘二郎腿会影响健康.
6、戴帽子不宜过紧.
7、常梳头有益健康.
8、长时间微笑和利健康.
9、强忍泪水等于慢性自杀.
10、小便时咬紧牙齿有益健康.
11、打喷嚏时不能捂嘴.
12、早晨一杯水很重要.
13、白开水超过三天不能喝.
14、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
15、不宜空腹喝酸奶.
16、喝完牛奶应喝口白开水.
17、每天一杯咖啡好处多.
18、咖啡要趁热喝才好.
19、酒后喝咖啡易发高血压.
20、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
