这是一本好书。同时阅读的三本书里，这本书最快读完。也读的最幸苦！读的过程是和自己对话的过程，是自我批判的过程，是自我反思和总结的过程。
读这本书，需要一点勇气！但它确实适合每个识字的人看，可以是中学生，更适合社会人看，如果你觉得社会对你不公平，如果你觉得自己没有受到预期的欢迎，如果你对自己很失望。那么，就应该翻一翻本书，翻开第一页，就会想要把它看完。（因为，我在书店遇到这本书的时候就是这种“一见钟情”的感觉）
和生活斗争，和环境博弈，我们难免遍体鳞伤。可是，亲爱的，你知道吗？身体的伤只要时间足够就能治愈，精神心灵的伤呢？你是否怀疑过，有时候你认为的伤痛那可能不是真正意义上的伤，因为某个瞬间你把它假想成了敌人，然后就有头破血流的抗争。其实，所谓的敌人其实就是你自己.......
如何和另一个“自己和平相处”？就像詹姆斯把“宗教”定义为“寻求与一种未知秩序的和谐”一样。能先与自己和平相处，然后才能与外界和平相处。我们需要以更开放的姿态面对自己，面对周遭的人和事。什么是生活？有人总结说：生活就是在你已经规划好的事情之外所发生的事情。这些事情可以让你不知所措、愤怒、害怕、伤心甚至抑郁。而关于抑郁，或有抑郁倾向、或曾经抑郁，或已经在抑郁中的人，穆斯林神秘主义者贾拉路丁.鲁米是这样解释抑郁的，他说：“你的抑郁源自于孤独和不肯欣赏别人。”他所说的孤独，实际上就是潜藏在抑郁背后的自恋和自大。亲爱的你，是否认为同呢？我的理解是的。举例来说，对于同一事物的观点，总有千千万万，能接受别人观点和意见的既是能欣赏他人的（或者还没有那么大度，但我能做到包容）；但如果，我一定要别人和我意见一致，否则我就会生气、抱怨、甚至批判别人。那么是不是就是我觉得我自己最好最完美最有理呢？谁能说我是“无所不能”不会犯错的神呢？“神”这个词不代表任何意思，不是吗？可此时此刻，彼时彼刻，我们都曾经那样以为过。
本书的序中如此说“你不能解决问题，你就会成为问题”。肉体的成长，仍然依赖于时间。精神层面或者说心灵的成长需要自我剖析自我引导。外界便是我们很好的教程。成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。
所以，这本书我还会再看一遍，不，或许还有第三遍第四遍......
那么，你呢？
