为什么你做什么事情都没什么动力?

吸引力不够?

或者说动力不足?

或者说目标太难了?

今天教你一个技巧,把你要做的事情,带到你熟悉的行为模式里。

什么意思呢?

你会游泳,游泳就三大关键步骤,1.保持浮力,2.换气,3.动作最后把它们结合起来就行了。

当你学习别的东西的时候,

或者做别的事情的时候,

你把你要做的事情,想象是学游泳的过程,你要清楚的知道,你现在做的这个事情,是第一步保持浮力,还是第二步换气。

或者是最后一步。

你不用管它原有的概念和理念是什么,你按照你的想法去做,去理解它,虽然一开始很费力,但是后面越掌握,越熟练。

同样的。

如果你是一个拳击手,那么你要做的就是,快速的找到目标,和对手,还有你的队友。

然后努力的去正式你的对手,去击败他,尊重他。

然后你要无条件的信任你的队友,感谢他,感激他。

说的有点玄乎了,那么通俗的怎么理解怎么说呢?

比如你和女朋友吵架了,闹矛盾了,

你做的不应该是,我爱她嘛?

我错了吗?

我付出了这么多?

为什么她就没看到?

这么想,是不对的。

你应该怎么想呢?

比如你和女朋友闹矛盾了,你应该想的是,这是一场拳击比赛,

我的敌人是我女朋友对我的不满,和我对她不满的不理解。

目标是我和女朋友更好的在一起。

队友是我女朋友,她是来帮助我的。

然后你就要开始先稳住她,安慰她,哄她。

等你哄好她以后,你在和她讨论下,

你说你觉得我哪里做的不够好?

或者说你为什么会生气啊?

是因为你感觉我不在乎你了吗?

还是因为我做这个事情本身确实让你难受了?

这样你就和她一点一点的把敌人K.O掉。

你学会了吗?


总结下:

做事情,把它带到你熟悉的成功的模式里,然后按照对象开始分解。

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