吸引力不够?
或者说动力不足?
或者说目标太难了?
今天教你一个技巧,把你要做的事情,带到你熟悉的行为模式里。
什么意思呢?
你会游泳,游泳就三大关键步骤,1.保持浮力,2.换气,3.动作最后把它们结合起来就行了。
当你学习别的东西的时候,
或者做别的事情的时候,
你把你要做的事情,想象是学游泳的过程,你要清楚的知道,你现在做的这个事情,是第一步保持浮力,还是第二步换气。
或者是最后一步。
你不用管它原有的概念和理念是什么,你按照你的想法去做,去理解它,虽然一开始很费力,但是后面越掌握,越熟练。
同样的。
如果你是一个拳击手,那么你要做的就是,快速的找到目标,和对手,还有你的队友。
然后努力的去正式你的对手,去击败他,尊重他。
然后你要无条件的信任你的队友,感谢他,感激他。
说的有点玄乎了,那么通俗的怎么理解怎么说呢?
比如你和女朋友吵架了,闹矛盾了,
你做的不应该是,我爱她嘛?
我错了吗?
我付出了这么多?
为什么她就没看到?
这么想,是不对的。
你应该怎么想呢?
比如你和女朋友闹矛盾了,你应该想的是,这是一场拳击比赛,
我的敌人是我女朋友对我的不满,和我对她不满的不理解。
目标是我和女朋友更好的在一起。
队友是我女朋友,她是来帮助我的。
然后你就要开始先稳住她,安慰她,哄她。
等你哄好她以后,你在和她讨论下,
你说你觉得我哪里做的不够好?
或者说你为什么会生气啊?
是因为你感觉我不在乎你了吗?
还是因为我做这个事情本身确实让你难受了?
这样你就和她一点一点的把敌人K.O掉。
你学会了吗?
总结下:
做事情,把它带到你熟悉的成功的模式里,然后按照对象开始分解。