我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在是分论部分分享，呈上❤️：
《失传的营养学 远离疾病》分论部分 分享（62）
【肝的糖代谢——逆转糖尿病】
世界公认2型糖尿病是生活方式病，这些不好的生活方式都指向肝：①暴饮暴食（伤肝）②喝酒（伤肝）③熬夜（伤肝）④不良情绪（肝气郁结）⑤不运动（伤肝）⑥营养不均衡（影响肝功能）
由此，治疗糖尿病的思路出来了：①纠正不良生活习惯②营养调理
2 型糖尿病不是终身性疾病，从理论上讲可以百分之百逆转。为什么是在理论上而不是在实际中呢？因为很多糖尿病患者不相信营养素会逆转他们的糖尿病，所以不能坚持服用。再就是不能改变不良的生活习惯。
