1.冷暴力后,每次沟通都是相互对峙,各持己见。2.孩子是来帮助大人成长,在陪伴中修炼自己。3.指责的背后是不被理解,被忽视感受和情绪。4.大吼大叫的背后是无能。5.降低对身边所有人的期待,没有人会完全按照你的想法去做。