2023-06-08

当你的日程被安排的很满，每天都在忙各种事情的时候，你会发现其实你的成长很小，很可能每天都只是在机械的做事情。

因为你的时间已经全部被占满了，你没有时间去反思，去总结，消化和实践，这样很难会有自己的成长。

所以，有质量的独处和闲暇是很有必要的。每天花出二十分钟左右的时间，去复盘、总结和反思，坚持一段时间，会看到改变和成长。