前段时间看完《我的前半生》，在唐晶和贺涵正确的引导下，罗子君改变了很多，在我看来她最大的改变就是更了解自己了，知道自己想要什么了，重新成长了一次。
也许我们都觉得自己了解自己，但却没想过人性的深不可测，更没想过我们的人格是如何形成的。我深以为一个不懂自己的人，是没有能力改变自己的。俗话说：知己知彼，才能百战不殆。
之前《普通心理学》课的老师留了个作业，请简述哪些因素对人格的形成产生影响？于是整理了以下内容，分享出来。内容整理自彭聃龄所著《普通心理学》。
影响人格形成的因素有：
1)生物遗传因素。比较同卵双生子和异卵双生子可以看出，不同环境对相同基因的影响，或是相同环境下不同基因的表现。遗传对人格形成的作用如下：
a.遗传是人格不可缺少的影响因素。从现有研究结果来看，可以估计约有50%的人格差异可以归结为遗传差异。
b.遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用较重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特质上，后天环境的作用可能更重要。
c.人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。人既是生物个体，又是一个社会个体。人在胚胎时，环境因素的影响就已经开始了，这种影响会在人的一生中持续下去，后天环境的因素是多种多样的，小到家庭因素，大到社会文化因素。这些因素对人格的形成和发展都有重要的影响。
2)社会文化因素。每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对人格的影响是极为重要的。社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似的方向发展。社会文化对人格的影响力因文化而异，这要看社会对顺应的要求是否严格。越严格，其影响力越大。影响力的强弱也要看行为的社会意义，对于社会意义不大的行为，社会容许较大的变异；而对社会意义十分重要的行为，就不容许有太大的变异。
3)家庭环境因素。家庭是社会的细胞，家庭成员间不仅有其自然的遗传因素，也有其社会的“遗传”因素，这种社会因素主要变现为家庭对子女的教育作用。父母按照自己的意愿和方式教育孩子，使他们逐渐形成某种人格特质，不同的教养方式对孩子的人格特征具有不同的影响，一般分为三类：
a.权威型教养方式。采用这种方式的父母，在其子女的教育中，表现得过于支配，孩子的一切都由父母来控制。在这种环境下长大的孩子容易消极、被动、依赖、服从、懦弱，做事缺乏主动性，甚至会形成不诚实的人格特征。
b.放纵型教养方式。采用这种方式的的父母，对孩子溺爱，让孩子随心所欲，父母对孩子的教育有时达到失控的状态。在这种家庭环境下长大的孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、唯我独尊、蛮横无理、胡闹等。
c.民主型教养方式。父母与孩子在家庭中处于一种平等和谐的氛围中，父母尊重孩子，给孩子一定的自主权和积极正确的指导。父母的这种教育方式能使孩子形成一些积极的人格品质，如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、思想活跃等。
4)早期童年经验。人格发展的确受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年也会使儿童形成不良的人格。但二者不存在一一对应的关系，溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点，逆境也可能磨练出孩子坚强的性格，早期经验不能单独对人格起决定性作用，它与其他因素共同决定着人格的形成与发展。
5)学校教育因素。教师对学生人格的发展具有指导定向的作用，教师既是学校宗旨的执行者，又是学生评价言行的标准。每个教师都有自己的管理风格，分为：专制型、放任型和民主型。同时教师的公正性对学生有着至关重要的影响，有研究表明：学生非常看重教师对他们的态度是否公正和关爱，教师的不公正表现会使学生的学业成绩和道德品质下降。
6)自然物理因素。生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响到人格的形成和发展。另外，气温也会提高人的某些人格特征的出现频率。在不同物理环境中人可以表现出不同的行为特点，但自然环境对人格不起决定性的作用。
7)自我调控因素。人格的自我调控系统是人格发展的内部因素，他能够对人格的各个成分进行调控，保证人格的完整统一与和谐。具有良好自找调控能力的人，能够客观地分析自己，不会把遗传或生理方面的局限视为阻碍个人发展的因素，而会有效地利用个人资源，发挥个人长处，努力改善自己和完善自我。同时自我调控还具有创造的功能，它可以变革自我、塑造自己、不断完善自己，将自我价值扩展到社会中去，并在对社会的贡献中体现自己的价值，把实现自我的个人价值变革为实现自我的社会价值。这种依靠自我调控系统去完成的自我塑造将伴随着人的一生，需要一个人不懈地努力去完成。有了强健的自我调控系统，就能实现健康人格的四步曲：认识自我、愉快地接纳自我、延伸自我和创造自我。
在我人生最迷茫的时候，我做了很多自我探索，在成长过程中重新寻找那个最真实的自己。我一直相信自我认知是成长的第一步，我也相信只要我们愿意改变，一切都还来得及。
愿我们都能活出最真实的自己。
-En d-
我是聚聚，一只混迹在广电行业的生涯规划师、DISC国际双证顾问讲师、心理咨询与治疗专业在读研究生。聚聚愿在这里陪你一同成长，一起越来越好❤️
