一

最近总是那样的疲累，对许多事情难以提起兴趣。为此错过了许多。

之前因为自己安排得有些满，参与一次萧一中的活动就没有后文了。经过螺丝询问是否有空过来，想着应该可以凑出那份时间，也想多学着点，还是答应来参与这次的活动。

那时候已经没有什么角色可以选择了，为了有份存在感，还是把最后一个“摄影”领了去。想想自己那专拍“丑照”的摄影水平，莫名有些心虚，也只能寄希望于“船到桥头自然直”了。

怀着忐忑的心情走过萧山区党群服务中心，已经是第二次到来了，有些轻车熟路，不担心如上次一样走错地方，也不担心那份腼腆或是尴尬，肯定是有伙伴是认识的。

到了门口签到，有个一起与自己坐电梯上三楼的伙伴，后来才知道是淑丽。

上到三楼，还是那样熟悉的场景，那么多的书架，还可以见到有人在讨论。进去会议室，见到丹丹，另外多是不认识的。在小黑板上签了个名字，找个地方坐好，满怀期待活动的开始。

二

活动人员陆续到来，活动就此开始。

先是丹丹介绍“萧山第一中文演讲俱乐部”，讲那份愿景“帮助一万人爱演讲、会演讲、更自信”。说起今天有“背稿演讲”和“即兴演讲”。

许多话题没有怎么注意，看那份精神面貌，笑的那么开心，想必往后会很精彩。

有接待官灿灿给我们做开场，她介绍了自己，说是第一次来参与这种活动。穿得那么正式，看得出准备了许久。

灿灿介绍过后把所有来宾引上台，一个个做三分钟自我介绍。听得出来，大多那样自信，还有别的组织过来的。我介绍显得有些语无伦次。应该没有人会注意，自己不尴尬就行。

之后有暖场主持人周维正，似乎是下沙演协过来的。给我们做了个“松树与大树”的游戏。记得以前在某个场景做过这个游戏。此时多了份熟悉，好进行下一个环节。

热场过后，有总评团队出来介绍。总评人军民总领；时间官小芬介绍演讲时间的规则：绿色两分钟，黄色30秒，红色15秒等；语法官白白负责记录经典语录，提醒我们今天的即兴词为“斜杠青年”；哼哈官淑丽负责今天的“嗯、啊”等停顿语气词的记录。

之前有参与过哼哈官这一职务，还是有些许了解的。随手给他们拍张照片，别的也没有多去注意了呢。

三

总评介绍完，下一个环节是主题为“寸草心”的即兴演讲，有陈聪主持衔接上。原本是剑心来做主持的，可惜因为加班而耽误，最终由陈聪顶上。毕竟都那么强，这点肯定可以发挥好的。

陈聪介绍这个自由演讲的要求，抛出第一个问题：“你最喜欢妈妈做的一道菜是什么？为什么？”

或许得找个做示范，邀请了浙滨来演讲这个话题。他讲得很有条理，讲了那份红烧肉的故事。深受感染，不自觉去回想，自己喜欢的菜是什么，是那份布满油的炒鸭，还是那份黑豆排骨汤，想不出所以然来，在外面都吃不到，在家里却不怎么稀罕，当然红烧肉是不怎么喜欢，从未想过呢。

第二个问题是“最近一次和妈妈聊的话题是什么？”

这个话题是周维正接了去，讲了妈妈被推销买药的故事，担心被骗，最后处理得很好。那时候想着是自己确实是解决不了这个问题，而且也不会问我，似乎与妈妈也没有什么话题可以聊，总是有些惭愧。

第三个话题是“你印象中的妈妈是怎么样子的？”

这个话题花花去分享了，很羡慕她可以跟妈妈处成闺蜜，那感情得多好啊。一般的家庭也做不到那样吧。反观自己，总是感慨那份唠叨，差别太远了。

第四个话题为“你和妈妈的关系？”

这个话题由淑丽回答，说了很多，已然忘记，更多的是听到了正常相处。想必处得好吧，毕竟到了外地，聊上话也实属不易。

第五个话题是“生活中妈妈是怎么对你表达爱的？”

这个话题由螺丝分享，说了她参与两次读书会结束后都给妈妈发了“我爱你”，最后得到妈妈的回应“我也爱你”。或许许多家庭都是无言的爱，做了什么都没有去计较、去回应。很佩服螺丝的勇敢，能够去表达，多少人是做不到的。

第六个话题是“你会用什么方式表达对妈妈的爱？”

正不知道谁上去演讲时，有接待官灿灿上台了。讲了她对妈妈的好，大多数“买买买”，一个乖乖女的形象显得那样高大。有时候想，自己舍不得买，但是对家人却是舍得的，多少显示出对家人的爱。想想，还真没有给家里人买过什么的，听过她的，内心总有些不是滋味，自觉差太远了吧。

第七个问题，最终落到了我的头上：“你对妈妈和爸爸的印象是怎样的？”思考许多，说了许多琐事，总觉得自己表达得不行，“哼哈”太多了，总体来说他们的印象都很好吧，如今离家那么远，也没有那么多沟通机会，渐渐生疏，只剩下那份印象了呢！

最后一个问题是“母亲节，你对妈妈说过什么话？”

这话题，是白白分享的，有说“婆婆”和妈妈分别说了什么。两个家庭都兼顾，很不容易啊。回想，我只发了个红包回去给妈妈。男生多是疏于表达，或许真错过了什么。听她说的，两个家庭都可以兼顾，多少该向她看齐才是。

四

话题说完，即兴演讲也就结束了，下一个环节是背稿演讲。第一份分享嘉宾是“刘娇峰”，讲的主题为“一个勇敢的开始”。

她自我介绍的时候说的很好，一下子就让人记得叫做“女乔峰”，之后是讲她的学历，阅历。之后是扣住主题“一个勇敢的开始”，辞职，做了保险行业。不在乎那份浙大硕士和万科员工的光环，投身去保险行业。讲了两个故事，一是甲状腺癌的人理赔未成功的行业乱想，她要去整顿；二是无钱治病放弃治疗的那份心酸。加上对资产管理感兴趣，决然去了保险行业，帮助更多的人做好资产配置。

回想自己之前有做过保险，确实做得不如意，正想听怎么才做好的。她就分享了那份“互联网的作用”，都是被动收入，发表文章和视频，让更多人了解到这个行业，知道保险，从而找到她。最后说了句“选择了这个行业，就尽我的能力做好”。

听得很是佩服，知道那多不易。感慨中听主持人黄仁全讲了句“人生到底多辽阔，只有试了才知道”。

五

听完“女乔峰”的分享，下一个是大着肚子来给我们分享的陆一。准备的题目是“重要的事情只有一件”。

她先是给我们看了一个“多米诺骨牌”的视频，引出她要讲的内容。

第一件事是“找到最重要的事”。

最重要的事到底是什么呢，她接着分析了三种误区！

第一个误区：“生活中每件事都重要，今日事今日毕”，实际上事情是做不完的，不能把所有事情都布满脑海，而是应该有选择的去做。分析出的是“每件事都有轻重缓急，小事只会越来越多”。

第二个误区为“工作中同时处理多件事，可以提高效率”。讲了许多，最后得出的结论是“同时做多件事不是节省时间而是浪费时间”。

讲得很有道理，第三个误区则是“工作和生活是可以平衡的”，讲了一个长期出差的人，与儿子沟通很少。给出“工作和生活是无法同时兼顾的”，要学会选择，主人公做的是拍视频给儿子分享，让儿子为此感到骄傲。听那故事，似乎是很不错的处理家庭与工作的方式。这个故事也引出那个结论“没有什么能达到绝对平衡的”。

说起“找到最重要的事”，该怎么选择呢，一个倒推法，长期目标，近期目标，当下目标一个个倒退，最终确定以及要做的事。

这时找了周维正来分享“头马”的目标，讲了长远的目标，讲怎么做：了解头马，看书、练习，还有那份当下行动。那时候总算是了解他为什么如此优秀了。

讲过“找到最重要的事”，还得说第二件事的“制定计划”。

如何制定计划呢？她讲了三个点，“预留时间法、成功清单法和建立微习惯”。

预留时间法，则是把时间预留在做计划外的事情，有什么不应该去做的要学会拒绝。她列举了：同事让你去拿快递，老板临时要你做一个方案，纸巾用完了三个小问题，让我们知道预留时间的重要。

成功清单法，则是列出清单的同时要注意那些当下最重要的是事，是否必须做。做到高效，不能想到什么就做什么。

建立微习惯，那主要是降低标准。讲了几个例子，把目标从每天锻炼多长时间改为做一个，把每天看书多少页改为看一页。把目标降低到一定可以完成的程度，从而建立微目标。

第三件事则是“提高自己的效率”。

讲述了我们的时间包括“生存时间、好玩时间、好看时间、赚钱时间和心流时间”，我们要学会折叠时间。讲了一个女的把五个时间折叠在一起的事情，看似在演讲，实际上是把五个时间兼顾到了。想想是真厉害。

听过陆一老师的分享，深受感触。结束后则多了个问答环节。

六

问答是所有人对即兴演讲主持人和背稿演讲的两个嘉宾进行问答。

第一个问题给的是陆一：“如何做一个长分享？”她回答的是先总领大纲，有个大概思路，之后做一个补充，那些ppt就顺利成章的出来了。

第二个问题给了娇峰：“如何做的互联网杠杆？”

她说做了一百篇文章和视频，还有的忘记了。只知道是那样优秀。

第三个问题是给陈聪的“即兴主持准备了多久？”

那时候我没有多注意，似乎他没有怎么做准备，做得那样好，真让人佩服。

第四第五个问题都是给娇峰的，螺丝问“演讲这个主题的核心价值是什么？”听到的回答大概是“让生活越来越顺”；另一个则是浙滨问的“导师团给的帮助有多少？”得出的结果的是初时想的与讲的有些不一样，需要不断练习。

最后一个问题是之前出现过的“你妈妈给你什么印象？”这是给陈聪的，毕竟之前是他问的我们，如今该他说了，也是正常的那些词语“无私、唠叨”。

总算结束了问答（Q＆A）环节，我们也可以放松了下来。

七

中途有休息时间，想当然的拍了合照。因为负责拍照，很是担心拍不好，毕竟每个伙伴都笑得那么开心。若是拍不好，那该多扫兴啊。

总算拍过照片了，看他们有带东西出来吃的。话说还没有吃饭，还真有些饿了呢。

见丹丹走过来与我聊天，确实有些受宠若惊，自觉没有什么可以让她学习的地方，反观觉得她那份优秀是我该学习的。

说起还是因为浙滨大大发的那个视频，那个流水账，写的并不好，我都有些不好意思。接过她的话，是说怎么坚持下来的，自觉也比较拖延，偶尔兴起写一下也就是了。之前有听娇峰说的写了公众号，陆一说的微习惯，确实也是很好的说辞，毕竟一件事能够坚持下去，真的太难了。

不知道她听得怎样，似乎我表达也有些问题，自己都不知道说了什么呢，也只好那样了。

八

总算来到了点评阶段，那是晨臣给即兴环节的人作一个点评。

先是说起冷场互动，给出的建议是“谁看你或者不看你，你就点他就好”。这个确实是学习到了。之后是针对每一个即兴讲过的作评估，一共七个都有说到，还做了记录，真够负责的。

之后是螺丝对娇峰的点评。听她说才知道她关注点的点与我关注的差别太多了。她分析出来的：首先是列出了数据，这个能够打动人，中间故事没有完整性，还有最后说了“斜杠青年”，有些出话外。都是我没有注意到的呢。

接着是浙滨对陆一的点评。原本以为陆一讲得特别好了，经过浙滨点评又多了份收获：开场视频做到吸引观众。如何吸引的，视频让观众思考，演讲结构清晰，互动度高。回顾到内容，开头与结尾呼应“找到最重要的事”。提出两个建议，一是互动建立联系，二是开头要引入主题。

听他们的评估，学习到了不少。

九

之后是总评团队给我们分享。

首先是时间官晓芬做的总评，她记录了每个发言的用时时间，并记录谁用时太少，谁用时过多，谁利用时间做得最好等。

之后是哼哈官晓丽给我们分享“哼哈”用词最多的人，从少的开始说起，最后渐渐多，听到自己名字时，竟然不是最多的。记得自己想的时间、停顿的时间确实有些多了。最后得出的结果是：哼哈王为螺丝。或许是她发言多了，很是惊讶。哼哈用词最多的似乎是“啊”，还有什么已然忘记。

还有一个记录好词好句的语法官淑丽分享。这次似乎并不是特别多好句子，大概说了几个吧，每个似乎都让她那么深刻，可惜我没有抄下来，已然忘记原话了。

接着是总评人军民出场，那气场很足。主要是讲“一人三估”。

“一人”：讲主持人关注伙伴，提前告知路线与询问是否到达；活动中记录别人讲的信息，随机应变，化解和处理冷场等问题，这些都需要有一定的积累和经验的。另外穿着很得体很帅，又一个加分项。

“三估”：三个评估人“晨臣、螺丝和浙滨”，他们都做的很好，先评估总的，之后评估细的。建议各位备稿人优化，下次更好。似乎备稿是要做多次的，还有是想评估人最好能够脱稿演讲。

听完军民滔滔不绝的分析，下一个则是投票和感言环节。

十

嘉宾上台发现感言，听他们讲各种收获，听着有些入迷，到了自己的时候，确实是不知道该说什么好，临时补充了些话说出来已然超时了。确实是学习到很多的，有对母亲表达的爱，有一个勇敢的开始，有找到最重要的事。更多的是看到大伙的自信和阳光，总可以被感染到。

之后是有个颁奖环节，如此多优秀的人物，竞争有些激烈。领奖的有：陆一、浙滨、仁全、白白和花花。确实是分享得很好，收获良多，给他们拍了合照。看笑的如此灿烂，真不错。

最后是丹丹主席答谢和闭会。

活动结束了，看许多伙伴并不愿意走，似乎还想再继续下去。或许感叹时间的流逝，或许感慨分享的好，对生命多了份启发，或许不舍得一天的过去。无论怎样，活动已经结束了，渐渐有人离开，我也只好离开了，毕竟还没有吃晚餐，真有些饿了呢。

匆匆回去，时间过得很快，想写份总结，却不知道该如何写起，听过那么多的话，吸收那么多，还是得放空一下，净化脑海，再去回想起来发个朋友圈，凑一首藏头打油诗，也好做个纪念。重要的是往后该多跟这群人学习。

《感慨》

向往多时语头马，萧山才人能为大。

一门心思搞演讲，中肯言语幽默化。

大众自信当愿景，神奇功绩筑中华。

看遍世界风和雨，齐心并进由当下。