图片发自简书App
习惯的早起让我在七点多的早晨醒来，做什么？没有必须要打卡的事，人会不自觉陷入一种怠惰
刷个手机，不知不觉一小时。起床吗？做什么？买菜，做饭？苍天啊！为什么立马让我回到这一地鸡毛的生活？度假，学习，出差，哪一种都好啊！生活在远方真好。
算了，装死继续睡吧！睡过去就省了一顿了！
边躺着，脑袋边想着不去做，但是可以先想想吃什么啊？炖个银耳吧，有朋友从上海来，晚上还可以分她吃。中午还是吃外面吧，简单吃点就行，何必为难自己。
想着想着一个鲤鱼打挺突然不恋床了。起床，准备炖银耳，洗衣服，擦台子，然后洗地板。最后把整间房子都打扫了一遍，顿觉神清气爽。
每到一个状态，我们的身体都很诚实，诚实地想休息，诚实地想做点什么。只是这个脑袋啊！总是傻又觉得自己厉害。总想着一些不是自己真正要的。听从身体，生活自然少了许多抑郁。
有人问我，你自己也没有多少生活经历，拿什么给人做咨询？拿书上看来的理论？！[尴尬]我的理论比实践更不行啊！
我的经历告诉我。当一个人想要“有病”的时候他自然会“有病”，反之亦然。
这次课上，徐鈞老师说科胡特不怎么鼓励退行。此话深得我心，我们来这个世界的目的只是为了好好活着。就算挖出几辈子前的事情又如何？我只要当下是平安的。当然没有经历退行确实也很难前进，只是，差不多行了。
自从我开始思考“生命的意义”，我的生命就顿时没了意义。直到前不久的某天，我深刻经历了「孤独」「死亡」「无意义」之后，我发现来到这个世界好好活着就是意义。
做完所有家务，弄个地瓜盆景[偷笑]不高大上，没有意义，也就是意义。
对于各种原因不做咨询的人，我给的建议是，先打扫房间吧，做不到就从每天叠被子做起。自从我每天把被子叠好放进柜子里，这一天就开始了。
生活，需要仪式感，如此便是意义。
当然也需要工作，所以，我做咨询，谁有困惑，可以找我呗
