2019大年一过，我就感觉各种精神状态巨差，无力，懒惰。懒惰到什么程度？就是吃的太多，想来颗小粉丸——泻药，清清肠胃，都怕吃了后会跑厕所，懒得上厕所！

      自我剖析，一个是因为天气太冷，穿的太多，把自己给捆住了；另一个则是，因为知道开过年要开始运动、心里想着新年新气象，却一直未付出行动，从而压在心底像欠帐一样的难受，恶性循环引起整个人丧到底，对任何事情都提不起兴趣！

    昨天，实在受不了自己，就拖着自己沉重的身体和心理，动手收拾房间，归置物品，吸尘器吸地板，把衣服塞进洗衣机。由于正是正月十五，傍晚出门逛了一下，吃吃甜点，逛逛书店，买买衣服……两项行动加起来，突然有了重新振作的精神头！

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    所以，生活，让我将，立马行动，4个字，从理论变为自己的实际财富。

    如果你觉得丧，就立马行动去做你认为对的事情！

    今天的我，已经恢复元气。开始重新在kindle上下载书刊，整理书单，并开始了新的健身周期，也从其他的简书大神的文章里汲取动力和知识点。

    2019年，愿自己成为一个高效充实的自己，看书，练字，搜集一些有意义的网络课程充实自己的内在。

    下图为待补充的未完善的计划

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    今日份完成✅

1.读书；2.健身；3.泡脚；4.面膜；5.开始写简书记录自己

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