问：什么是真正的幸福？

答：

饥时饭熟，困时枕软，病时药温。

幸福不在远求处，恰在平常日用中，如鱼饮水，冷暖自知。

问：为何追求幸福反而痛苦？

答：

追蝶人踏碎满园花，捕月者搅乱一池星。

执念如网，网住的只有自己的倒影；

放手时，春光自来扑满怀。

问：苦难中也能有幸福吗？

答：

骤雨打荷叶，珍珠落玉盘；

刀雕朽木纹，凤凰涅槃生。

最深的幸福，

往往裹着苦难的粗麻布——

揭开时，内里绣着自性圆满的莲。

问：幸福需要依赖他人吗？

答：

独行客见山是山，同行者见山是镜。

山不动，镜不摇，

幸福如风——

穿过孤松成清啸，拂过群林成涛声，

风从未属于谁，却让万物生歌。

问：如何让幸福持久？

答：

莫把幸福当琉璃盏供奉高阁，

要作田间老农撒种——

笑时撒欢喜，泪时撒慈悲，

待无常风雨过后，

低头见：

所有悲欣皆已长成金黄的稻穗，

而你就着夕阳嚼米粒，

嚼出了整个宇宙的甘甜。

禅机点睛

1. 鱼饮水喻：化用玄沙师备禅师“如人饮水，冷暖自知”，幸福是超越言语的体证。

2. 捕月公案：借猴猴捞月典故，讽喻外求幸福的虚妄。

3. 粗麻莲花：暗合《法华经》"贫女衣中珠"，苦难中藏觉悟之种。

4. 嚼宇宙甜：源自临济义玄“随处作主，立处皆真”，当下即是永恒。

实践法要

• 每日三问：“此刻所享，可是清风明月免费？”“此刻所苦，能否酿作渡人蜜？”“此刻所执，可值半寸光明？”

• 幸福记账：每晚记录三件“无用之乐”（如看蚂蚁搬家、闻雨后土腥味），七日后再读，悟“无用是大用”。

终极顿悟

有人问赵州：“幸福在何处？”

禅师指庭前柏树：“晴时叶漏金，雨时枝垂泪。”

又问：“这就是幸福？”

禅师踹他一脚：“疼吗？疼就是幸福！”

——原来幸福从来不是答案，

是你被生活踹了一脚时，

仍能笑着捡起掉落的鞋子说：

“这一脚，踹醒了我装睡的灵魂。”