导读02
（三）沉默的求救？！
与世界断联的中性人？……求人如吞三尺剑，靠人如上九重天
冰冻三尺，非一日之寒。
这么多年来，不会化妆，几乎没有身材管理，和自暴自弃有关系吗？还是太相信别人了？！（抑郁症，失眠……近两年前，买了修复 腹直肌的仪器、参加了瑜伽房、健身房的私教课，医院的修复课程，但是都很少去……用了一个月之后一直都没有用……）
🧊容易相信别人而遭遇灭顶打击VS防御、保护层
容易相信别人，不断受了严重的打击，不得不、努力叫自己不要轻易相信别人啊！不然又受伤心痛了……但是，这一点难改呀。怎么办？
！！！沉默的求救？在沉默中死去吗？
无数次噩梦中，见到……想呼救<救救我！>，但是总是 发不出声音，怎么努力呐喊也喊不出来！
小学时候可能是抑郁状态，从初中开始 中、重度抑郁症到高中、大学、工作～2019年离婚前，断断续续的、害怕紧张又痛苦、胆小如鼠的向近20几个女收女同学、女老师、社工（志愿者）求助求救，通常是女人、女生，
好像只有四个是男生， 其中两个男老师，政治老师，禅修老师，一个是佛学系大学生（只写了一封信），一个是哲学系大学生。
因为我的胆小害怕，所以通常向一个人求助求救了一次、甚至半次就伤心以为失败了……
这些经历给了我非常严重的打击！可能别人看不出来，但是我……
有很多次我都想去问问她，她，为什么？为什么？但是我不敢问，一直都不敢问……我害怕问了也是痛苦绝望……
这个在最后再说吧……
（四）星空，对你的多种情感，爱恨情仇：
（相互依赖又相互独立，相信自己，相信他人，相信自己，强大自己❤️是根本🥛）
焦虑型依恋（黏人）人格，安全型依恋人格，逃避型依恋人格，我对你的感情 ，三种都有。
（想亲近你，又想逃避你。又想默默的陪伴你，关心你）
️️️꒰ঌ🤍໒꒱【4个自我，4种对你不同的感情和想法。】❤️
正常的多重人格与不正常的多重人格、人格分裂？
（她来了，我害怕她来了，又害怕失去她，希望她可以保护我，又害怕她去做大坏事！）
（本我、自我、超我？） 亦正亦邪，善与恶之间？
自杀、杀人、病人：沉默呼救的最后
互相拉黑两个月后（害怕骗子伤害的我……）
她欠我钱不还，恐吓我，我却害怕她侮骂我、再伤害我一再逃避她！
为什么你要一次又一次的拉黑我，又加回我？
一次次的关心我、又离开我，反复无常，忽冷忽热，你到底想怎样？？
❤️你的关心让我越来越喜欢你，你一次又一次的离开让我越来越痛恨你！！
Wu，不要离开我好吗？想你千千万万遍。
她居然骂我：贱人就是矫情（？！）恶心、去死！……让我特别心痛！！有些崩溃疯狂的感觉。🧊
你是不是一直在玩我？你玩够了没有？！
……很多次，好想去问杨星空，她是你吗？但是我害怕他可能冷冰冰的说，你是不是傻了？神经病了？ ……即使是真的同一个人，他也会否认，怎么办？
不离不弃的爱与恨：我承受不了这种痛苦……怎样疗愈走出来？
三个我（本我、自我、超我？）正常还是生病了？（不敢看医生，而且99%没有遇见真心、真正看见我的医生……）
唯一一次、失去记忆的另一个我（仅有一次吗）与情感隔离？
（五）抑郁症与性冷淡：对你的着迷、迷恋（身体与灵魂）❤️， 不会、不敢、难以想象…… 10多年绝望痛苦的爱与迷恋……
❤️得不到你的感情，也要得到你的人！！（心碎、心痛）我不想伤害你……
S死你？！我希望你活下去！
你的孩子，我的孩子…… 未来小天使的救赎？！（不需要你的……）
？？？
+现在、未来：痛苦、危险的约会？！
朋友说如果发现危险，一定要走！
我说，我不会离开。
可能是第1次也是最后一次约会，我是女人，如果……我并不是赚到什么利益，什么都不会赚到！（如果总是权衡利弊的男人，不会因此珍惜我，反而……）
其实更多可能是亏损、受侮辱（精神）更大，但是我喜欢你，我愿意…… 又不愿意……
（☠️即使是毒药，我愿意干了这杯毒酒，希望更绝望痛苦，让我更清醒、醒悟！而不是更颓废崩溃沮丧……）
❤️导读03❤️
（六）初中开始天天失眠，无处可藏的耻辱：用一种痛苦抵抗另一种痛苦……☠️
为什么不敢反抗？！
希望我能勇敢一点，不能再那样 懦弱胆小！
（现在终于可以慢慢学习 咖啡冥想）
