人的生命只有一次。
健康是生命的本钱。
我们每一个人，只有身体健康，未来才会更加精彩。
对于大多数的我们，生来都是普通人，正常人。
我们拥有着一个未知的未来。
刚开始的时候，有家人为我们的健康保驾护航。
但是从我们有了健康的概念后，就应该把保持健康当做自己的人生任务。
否则，后悔也来不及。
这其实是显而易见的道理，但是许多人却做不到。
手机害了眼睛，久坐害了脊椎，熬夜害了心肝脾肾，一不小心的放纵，说不定还会得艾滋。
埃博拉病毒，非典，甚至是现在盛行全球的新冠疫情。
这些都是我们健康的隐患。
不断提高免疫力，便是一个相当重要的措施。
运动与坚持，你值得拥有。
