本月的要事（即青蛙）
一、健康：出门自我保护好，不被感染；早睡、早起、运动。
二、家庭：儿子作业和预习新课。
三、事业：公司复工申请；单位的消毒杀菌、防止疫情感染为主；学习转化式教练课程。
四、财富：按简七的要求一步一步做，先盘点再计划。
五、社交：有效社交及人脉管理，微信545人继续精简范围。
六、休闲：继续宅，直到安全为止。运动即休闲。
七、成长：学习完《掌控身体20课》、《家庭理财的30个锦囊》。
八、效能：践行易效能高能要事的理念。巩固一事专注，每天吃番茄。
【八大关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
●早睡早起：打卡时间上都小有进步，但是有一天晚上睡觉前忘了打卡继续努力。
●锻炼和控制饮食，体重稳定在58kg以下了
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
●虽然大人复工了，但是孩子还是在家闭关，有时候憋得有点无聊，玩点游戏，连毛绒玩具都上场了：P
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
●刻意练习补充自己的短板，转化式教练课程，时间原因本周没有学习。
四、财富：收支及投资等
●《家庭理财的30个锦囊》学完第二遍。上周完成了《家庭财富体检表》，发现问题不少，一步步改进中，先解决现金池和保险池问题。我不擅股票等投资方式，定投总比存银行收益会高，后期有余钱放金鹅池可以用起来。
五、社交：有效社交及人脉管理
●欠缺，除了和同学微信沟通，本周只有公司事务和外部联系，几乎没有个人社交，上班时一直戴着口罩，多说几句都觉得憋气。
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
●和LG一起看《歌手》。
七、成长：学习、阅读类的记录
●上下班路上听《樊登读书》。
●听完了张展辉教练的《掌控身体20课》，更加注意糖、脂肪的控制，心率是要特别关注的问题，已经下单可24小时监控心率的手环。怎么感觉在做广告呢？只是提醒自己要关注自己的心率、睡眠和运动而已，我没有佣金的，哈哈！
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
●练习使用清单系统分解项目
●参加班会、小组会等！
【反思】
本周感受最深的是：要乐于付费，所有的便宜和免费都是有代价的。
【感恩分享】（感恩本对自己有帮助的人或事）
除了我的家乡湖北以外，目前其他地方的疫情渐渐缓和下来了，这和无数人的付出和努力都是分不开的。所幸亲朋好友都无恙，所以特别感恩他们。
◆【90天三个践行目标完成情况】
1、👦每天关注孩子（不限学习）——完成度33%+33%*25%*(1+1+100%)
完成目标，每天有关注孩子聊天和学习
2、😴每天23:00之前——完成度20%+33%*25%*(43%+43%+57%）
部分完成目标，本月29天，其中22天在23:00以前打卡睡觉。
3、💪至少每周锻炼2次，30分钟以上——完成度33%+33%*25%(1+50%+50%)
没有完成目标，只1次锻炼超过30分钟，手环坏，也没有记录了。
◆【本周其他个人目标与践行达成情况】
本周其他临时个人目标都完成了。
作为小组打卡委员，小组周打卡统计完成了。
