较真、苛刻、固执、偏执大概可以归于一类，就是太过于认真。总觉得自己付出了，一旦没有看到相应的回报或者结果就容易心声不满，愤恨，甚至怨怼。
久而久之，心情变差了，脾气变大了，动不动就会代入一种堪忧的状态。
怎么办呢？
放缓，放慢速度，开口前想一想，做事前冷静冷静，毕竟事缓则圆么！
放缓
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