两天没有晨跑，今天出去跑步变成落汤鸡回来了！只能怪自己不早点起床早点出去，差不多5点的时候姐姐起来要尿尿，那个时候感觉没有太大的睡意了，可是我还是躺在床上不想起来继续睡，闹钟响就按掉。醒来时已经5点45分多了，不能在6点钟前出去跑步。看下手机洗漱完毕6点半出门。跑到荡秋千那边前面的一块黑云滚滚而来，我继续跑，想着两天没跑跑远一点吧，雨应该没那么快，结果还没到海军码头️雨就淅淅沥沥的下了，我往回跑了没有两分钟雨越下越大，没办法没有遮雨的地方，一路跑回去，全身水，鞋子也湿透了，回来赶紧洗头洗澡。这是上天对我懒惰的惩罚，如果6点前出门就不会被淋湿了。
现在每天起来都会很失落，每天不能在5点前起床，每天起来刷到朋友圈积极向上，努力学习的人我就感觉自己很没用很失败，自己都看不起自己，太懒了，别人日复一日的坚持早起学习，而我早起学习的效率不高，起来后还特别困特别想继续躺下去。这样的情况不知道还要多长时间可以改变。
我安慰自己，那是因为人家身边没有小孩要照顾，所以可以精神饱满的学习。即使情绪低落也不要放弃学习、读书、写作…
这个周日要回中山，回去之后不能再偷懒不能再放纵自己，规划好时间学习，培养好两个娃早睡早起。
